ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Naikan: Gratitude, Grace, and the Japanese Art of Self-Reflection, Anniversary Edition

دانلود کتاب نایکان: قدردانی، لطف و هنر ژاپنی خود انعکاس، نسخه سالگرد

Naikan: Gratitude, Grace, and the Japanese Art of Self-Reflection, Anniversary Edition

مشخصات کتاب

Naikan: Gratitude, Grace, and the Japanese Art of Self-Reflection, Anniversary Edition

ویرایش: [Anniversary ed.] 
نویسندگان: ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781611720792, 9781611729597 
ناشر: Stone Bridge Press 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 54,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب Naikan: Gratitude, Grace, and the Japanese Art of Self-Reflection, Anniversary Edition به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب نایکان: قدردانی، لطف و هنر ژاپنی خود انعکاس، نسخه سالگرد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب نایکان: قدردانی، لطف و هنر ژاپنی خود انعکاس، نسخه سالگرد

Naikan یک کلمه ژاپنی است که به معنای "درون نگریستن" یا "درون نگری" است. ترجمه شاعرانه تر "خود را با چشم ذهن دیدن" است. نایکان با تکیه بر سنت‌های معنوی و روان‌شناختی شرقی، روشی منحصربه‌فرد برای خوداندیشی برای پرورش خودآگاهی، قدردانی، همدلی و مسیری برای حرکت رو به جلو در زندگی ما است. نایکان به عنوان یک تمرین معنوی در سنت بودایی آغاز شد و اکنون توسط روانشناسان به عنوان ابزاری موثر برای کمک به مردم در مسیریابی در مسیر روابط شخصی، اعتیاد و سایر چالش های سلامت روان شناخته شده است. این نسخه به یاد بیستمین سالگرد اولین انتشار این اثر تأثیرگذار است. نویسنده گرگ کرچ، اکنون پس از بیش از 30 سال تدریس نایکان، عمق تجربه خود را با مقاله ها، تمثیل ها، شعرها، نقل قول ها و تمرین های تأمل توصیه شده به اشتراک می گذارد و شامل مطالب جدید در مورد روابط، یک برنامه تمرینی 7 روزه، و یک برنامه به روز شده است. ضمیمه برای متخصصان مشاوره ساختار منحصربه‌فرد نایکان حقایقی را روشن می‌کند که ممکن است در غیر این صورت از آنها غافل شویم و می‌توانند تأثیر شگرفی بر درک ما از زندگی، روابط ما و تجربه روزانه ما از زنده بودن داشته باشند. بیش از یک فلسفه، نایکان یک تمرین عمیق و دگرگون کننده است که می تواند ما را به درک متفاوتی از اینکه چگونه زندگی کرده ایم و از اینجا به کجا برویم باز کند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Naikan is a Japanese word that means "inside looking" or "introspection." A more poetic translation is "seeing oneself with the mind’s eye." Drawing on Eastern spiritual and psychological traditions, Naikan is a unique method of self-reflection for cultivating self-awareness, gratitude, empathy, and a path for moving forward in our lives. Naikan began as a spiritual practice in the Buddhist tradition and is now recognized by psychologists as an effective tool for helping people navigate the path of personal relationships, addictions, and other mental health challenges. This edition commemorates the 20th anniversary of this influential work’s first publication. Author Gregg Krech, now after 30+ years of teaching Naikan, shares the depth of his experience with essays, parables, poems, quotations, and recommended reflection exercises, and includes new material on relationships, a 7-day practice program, and an updated appendix for counseling professionals. The unique structure of Naikan illuminates truths that we may otherwise overlook and that can have a dramatic impact on our understanding of life, our relationships, and our daily experience of being alive. More than a philosophy, Naikan is a deep and transformative practice that can open us up to a different understanding of how we have lived and where to go from here.





نظرات کاربران