Muscles and Meridians: The Manipulation of Shape

Cover......Page 1
Front Matter......Page 2
ISBN: 9780702031090......Page 4
Copyright......Page 5
Foreword......Page 7
References......Page 8
PREFACE......Page 12
Introduction......Page 14
Movement......Page 15
Archetypal postures......Page 16
Meridians......Page 17
References......Page 19
A wriggle in deep time......Page 20
Symmetry......Page 23
Cleavage......Page 24
Body cavities......Page 27
The vertebrate body-plan......Page 33
Musculoskeletal anatomy of primary swimmers......Page 34
Appendicular musculature......Page 35
References......Page 36
Embryological morphogenesis......Page 38
Compaction......Page 39
Bilaminar embryonic disc......Page 40
Gastrulation and the primitive streak/node/pit......Page 41
Folding......Page 43
Mesodermal formation and migration......Page 45
The coelom......Page 47
Limb buds......Page 49
The face......Page 60
Summary......Page 63
References......Page 64
Modelling movement......Page 66
Fields......Page 69
Emergence......Page 72
The contractile fields – an overview......Page 73
Decoding the Chinese meridial map......Page 76
References......Page 77
Lateral contractile field (L-CF)......Page 80
Evolutionary perspective......Page 81
Embryological perspective......Page 82
Lateral rectus of the eye......Page 84
Tongue......Page 85
Middle scalene, intercostals interni, internal oblique; posterior scalene, intercostals externi, external oblique......Page 86
Coccygeus, iliococcygeus, and perineal body of the pelvic floor......Page 87
References......Page 88
Dorso/ventro contractile field (D/V-CF)......Page 90
Embryological perspective......Page 91
Olfactory region......Page 92
Unisegmental muscles (interspinales, intertransversarii)......Page 94
Long polysegmental muscles (longissimus and iliocostalis)......Page 95
Pelvic floor – pubococcygeal muscle......Page 96
Rectus abdominIs......Page 97
The throat and jaw via the midline infra and supra hyoid muscles, the sternocleidomastoid (SCM) with the cervical anterior vertebral muscles, and the masseter/ temporalis......Page 99
References......Page 104
Helical contractile field (H-CF)......Page 106
Embryological perspective......Page 107
Field description......Page 108
The spinal gearbox......Page 112
References......Page 114
Evolutionary perspective......Page 116
Embryological perspective......Page 118
Discussion......Page 119
References......Page 121
Radial contractile field (R-CF)......Page 122
Embryological perspective......Page 123
Evolutionary perspective......Page 124
Field description......Page 125
Discussion......Page 127
References......Page 128
Symmetry v. asymmetry......Page 130
The peritoneum......Page 133
The pulsatile domain of the C-CF......Page 134
The peristaltic C-CF......Page 135
References......Page 136
Fluid field (F-F)......Page 138
Evolutionary perspective......Page 139
Embryological perspective......Page 140
The fluid field......Page 143
References......Page 144
Archetypal postures......Page 146
Biomechanical tune......Page 149
A self-tuning mechanism......Page 150
Full squat......Page 151
Toe sitting or standby posture......Page 153
Kneeling......Page 155
Long sitting......Page 156
Cross-legged posture......Page 158
Side-saddle posture......Page 159
The erectorcise exercises......Page 160
Erectorcise intermediate......Page 161
Free your feet from the sensory deprivation chambers......Page 162
Website......Page 163
References......Page 164
Decoding the Chinese meridial map......Page 166
Recoil from pain......Page 168
The Queen......Page 171
A thought experiment......Page 172
Border control......Page 175
Shape control – part 1......Page 176
The six-channel pairing......Page 180
Deep meridians – the interior pathways......Page 181
Hand-holds – the origin of many acupoints......Page 183
Shape control – part 2......Page 186
Movement, limb buds, and meridians......Page 188
Conception vessel (Ren Mai meridian)......Page 189
Bladder meridian......Page 190
Kidney meridian......Page 192
Stomach meridian......Page 193
Girdling meridian (Dai Mai meridian)......Page 195
Summary......Page 196
References......Page 198
Manipulating shape......Page 200
Why are contractile fields important? How might they be used in clinical practice?......Page 201
Manual therapy......Page 202
Exercise......Page 206
Sport......Page 207
Strength and physical conditioner specialist......Page 208
Wider implications......Page 209
Future directions......Page 210
References......Page 211
Glossary......Page 214
Index......Page 218