دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Muscle: confessions of an unlikely bodybuilder
دانلود کتاب عضله: اعترافات یک بدنساز بعید
مشخصات کتاب
Muscle: confessions of an unlikely bodybuilder
ویرایش:
نویسندگان: Fussell. Samuel Wilson
سری: Snoopy
ISBN (شابک) : 9781504002042, 1504001982
ناشر: Open Road Integrated Media
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 273
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 41,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Muscle: confessions of an unlikely bodybuilder به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب عضله: اعترافات یک بدنساز بعید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب عضله: اعترافات یک بدنساز بعید
از محقق لاغر تا شومن عضلانی. "به راحتی بهترین خاطره ای که
تا به حال در مورد تمرینات وزنه، استروئیدها و همه نوشته شده است"
(مجله مردانه).
وقتی ساموئل ویلسون فوسل لک لک مانند خون آبی است. فارغ التحصیل
جوان اثیری که تازه از دانشگاه آکسفورد وارد شهر نیویورک شد، به
نظر آخرین فردی روی زمین بود که به بدنسازی علاقه مند است. اما او
از خطرات شهر ترسیده بود - و تصمیم گرفت برای آن کاری انجام دهد.
در بیست و شش سالگی، فوسل وارد سالن ورزشی YMCA شد. چهار سال
تمرین فشرده، پودرهای پروتئین و تزریق استروئید بعد، او هشتاد
پوند عضله خالص به دست آورده بود و برای عناوین بدنسازی رقابت می
کرد.
و با این حال، با ساعدهایی مانند پین بولینگ و گوساله هایی مانند
هندوانه ، فوسل ضعیف تر از همیشه احساس می کرد. رژیم تنبیهی او
شامل تمرینات، داروها و رژیم غذایی او را به درماندگی و بی تحرکی
تقریباً نوزادی کاهش داده بود و او را گرسنه، تهوع و مستعد طغیان
"عصبانیت" کرده بود. اما او برای موفقیت آمده بود. اکنون هیچ
عقب‌نشینی وجود نداشت.
معمولاً خنده‌دار و جذاب،Muscleداستان واقعی وسواس یک مرد
برای دستیابی به کمال است. Fussell با بینش، شوخ طبعی و صراحتی
طراوت، خوانندگان را به دنیای وحشی آب میوه‌گیری و موش‌های
باشگاهی می‌فرستد که جان، ذهن، بدن و روح خود را فدای رویاهای خود
برای شکوه در مکه آهنین کالیفرنیای جنوبی می‌کنند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From skinny scholar to muscle-bound showman. "Easily the
best memoir ever written about weight training, steroids and
all" (Men's Journal).
When blue-blooded, storklike Samuel Wilson Fussell arrived in
New York City fresh from the University of Oxford, the ethereal
young graduate seemed like the last person on Earth who would
be interested in bodybuilding. But he was intimidated by the
dangers of the city--and decided to do something about it. At
twenty-six, Fussell walked into the YMCA gym. Four solid years
of intensive training, protein powders, and steroid injections
later, he had gained eighty pounds of pure muscle and was
competing for bodybuilding titles.
And yet, with forearms like bowling pins and calves like
watermelons, Fussell felt weaker than ever before. His
punishing regimen of workouts, drugs, and diet had reduced him
to near-infant-like helplessness and immobility, leaving him
hungry, nauseated, and prone to outbursts of " 'roid rage." But
he had come to succeed, and there was no backing down
now.
Alternately funny and fascinating,Muscleis the true
story of one man's obsession with the pursuit of perfection.
With insight, wit, and refreshing candor, Fussell ushers
readers into the wild world of juicers and gym rats who
sacrifice their lives, minds, bodies, and souls to their dreams
of glory in Southern California's so-called iron mecca.
فهرست مطالب
Cover......Page 1
Title Page......Page 5
Copyright......Page 6
Dedication......Page 7
Contents......Page 9
Note......Page 11
Epigraph......Page 15
The Introduction......Page 17
1. The Genesis......Page 19
2. They......Page 27
3. The Walk......Page 40
4. The Metamorphosis......Page 56
5. The Bunker......Page 70
6. The Move......Page 88
7. The Juice......Page 109
8. The Digs......Page 128
9. The Vocational Opportunities......Page 146
10. The Ninth Annual Rose City Bench-Press Extravaganza......Page 164
11. The Blitz......Page 185
12. The San Gabriel Valley......Page 202
13. The Diet......Page 218
14. The Golden Valley......Page 231
15. The Aftermath......Page 249
The Image Gallery......Page 259
About the Author......Page 271
