دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Mudras for Modern Life: Boost your health, re-energize your life, enhance your yoga and deepen your meditation
دانلود کتاب مودراس برای زندگی مدرن: سلامت خود را تقویت کنید ، زندگی خود را دوباره نیرو دهید ، یوگا را تقویت کنید و مدیتیشن خود را عمیق کنید
مشخصات کتاب
Mudras for Modern Life: Boost your health, re-energize your life, enhance your yoga and deepen your meditation
ویرایش: Paperback
نویسندگان: Swami Saradananda
سری:
ISBN (شابک) : 1780289987, 9781780289984
ناشر: Watkins Publishing
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Mudras for Modern Life: Boost your health, re-energize your life, enhance your yoga and deepen your meditation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مودراس برای زندگی مدرن: سلامت خود را تقویت کنید ، زندگی خود را دوباره نیرو دهید ، یوگا را تقویت کنید و مدیتیشن خود را عمیق کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مودراس برای زندگی مدرن: سلامت خود را تقویت کنید ، زندگی خود را دوباره نیرو دهید ، یوگا را تقویت کنید و مدیتیشن خود را عمیق کنید
زندگی خود را از طریق قدرت مودراها متحول کنید - حرکات دستی ظریف
اما بسیار موثر که سلامت و تندرستی را افزایش می دهد. با
دستورالعمل‌های آسان برای دنبال کردن، آثار هنری الهام‌بخش و
عکس‌های آموزنده، این راهنمای مصور قطعی برای مودراها است، که
برای یوگی‌های با تجربه و تازه واردان ایده‌آل است.
قدرت و سرزندگی درونی خود را افزایش دهید، استرس را از بین ببرید.
اضطراب و خستگی، پرورش شادی، آرامش و خلاقیت، افزایش تمرکز و
وضوح، و بسیاری موارد دیگر!
مراقبه ها، تجسم ها، تمرینات تنفسی (پرانایاما)، مانتراها و حرکات
یوگا (آسانا) را کشف کنید قدرت مودراها.
از طیف وسیعی از روتین های مخصوص مودرا برای مسائل سلامتی خاص، از
استرس و بی خوابی گرفته تا آرتریت و سردرد بهره مند شوید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Transform your life through the power of mudras – subtle but
highly effective hand gestures that boost health and wellbeing.
With easy-to-follow instructions, inspiring artworks and
informative photographs throughout, this is the definitive
illustrated guide to mudras, ideal for experienced yogis and
newcomers alike.
Increase your inner strength and vitality, relieve stress,
anxiety and fatigue, cultivate joy, peace and creativity,
enhance concentration and clarity, and much more!
Discover the meditations, visualizations, breathing exercises
(pranayama), mantras and yoga poses (asana) that enhance the
power of the mudras.
Benefit from a range of specially designed mudra routines for
specific health issues, from stress and insomnia to arthritis
and headaches.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Physics Reports vol.181
دانلود کتاب Sociología y jurisprudencia
دانلود کتاب Proceedings of the 1st International Workshop on High-Speed and Intercity Railways: Volume 1
