دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Muay Thai Training Exercises: The Ultimate Guide to Fitness, Strength, and Fight Preparation
دانلود کتاب تمرینات آموزشی موی تای: راهنمای نهایی آمادگی جسمانی ، قدرت و مبارزه
مشخصات کتاب
Muay Thai Training Exercises: The Ultimate Guide to Fitness, Strength, and Fight Preparation
ویرایش:
نویسندگان: Christoph Delp
سری:
ISBN (شابک) : 1583946578, 9781583946572
ناشر: Blue Snake Books
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 416
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 11 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Muay Thai Training Exercises: The Ultimate Guide to Fitness, Strength, and Fight Preparation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تمرینات آموزشی موی تای: راهنمای نهایی آمادگی جسمانی ، قدرت و مبارزه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تمرینات آموزشی موی تای: راهنمای نهایی آمادگی جسمانی ، قدرت و مبارزه
راهنمای کامل برای مبارزان موی تای و همچنین کسانی که از تکنیک های موی تای در هنرهای رزمی ترکیبی استفاده می کنند. این شامل تمرینات موثر برای افزایش انعطاف پذیری، استقامت و قدرت، و همچنین تکنیک های اساسی کشتی - فانت، ضربات و ترکیب است. برای آموزش موثر هنرهای رزمی و به ویژه مانند موی تای، یک برنامه تمرینی برنامه ریزی شده ضروری است. مربی حرفه ای کریستوف دلپ به مبارزان آماتور و با اعتماد به نفس نشان می دهد که چگونه به بهترین شکل تمرینات خود را، چه در خانه و چه در باشگاه، به تنهایی، با یک شریک یا مربی انجام دهند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Полное руководство для Муай Тай бойцов, а также для тех, кто использует приемы Муай Тай в смешанный боевых единоборствах. Оно содержит эффективные упражнения для повышения гибкости, выносливости и силы, а также основные приемы борьбы - финты, удары и комбинации. Для эффективного обучения боевым искусствам, а особенно такого, как Муай Тай, необходима спланированная программа обучения. Профессиональный тренер Кристоф Делп показывает любителям и уверенным бойцам, как наилучшим образом построить свое обучение, будь то дома или в тренажерном зале, в одиночку, c партнером или тренером.
