دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Motivational yoga: 100 lessons for strength, energy, and transformation
دانلود کتاب یوگای انگیزشی: 100 درس برای قدرت، انرژی و تحول
مشخصات کتاب
Motivational yoga: 100 lessons for strength, energy, and transformation
ویرایش: Revised edition
نویسندگان: Gerstein. Nancy
سری:
ISBN (شابک) : 9781492588276, 1492588202
ناشر: Human Kinetics, Inc.
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 160 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب یوگای انگیزشی: 100 درس برای قدرت، انرژی و تحول: هاتا یوگا -- مطالعه و آموزش ، یوگا ، هاتا یوگا -- مطالعه و آموزش
در صورت تبدیل فایل کتاب Motivational yoga: 100 lessons for strength, energy, and transformation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگای انگیزشی: 100 درس برای قدرت، انرژی و تحول نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگای انگیزشی: 100 درس برای قدرت، انرژی و تحول
فواید یوگا برای افراد در هر سن و هر سطح تناسب اندام ارزشمند
است. معلمان یوگا مسئولیت دارند تا کلاس ها را تازه و چالش
برانگیز نگه دارند تا به دانش آموزان کمک کنند تا پتانسیل نامحدود
خود را در دسترس پیدا کنند. دانش آموزان جدی یوگا مسئولیت
شخصی یادگیری اصول یوگا را دارند تا زندگی پرمعنا و رضایت
بخشی داشته باشند.
یوگای انگیزشی این کار را با 100 کار آسان ساده می کند.
-طرح‌های درسی را دنبال کنید که طول آن‌ها متفاوت است. دروس از
آموزش‌های پایه یوگا آسانا و پرانایاما برای دانش‌آموزان مبتدی به
مطالب پیشرفته‌تر مانند تمرکز حواس و مراقبه پیشرفت می‌کند.
این درس‌های آماده برای پاسخگویی به نیازهای دانش‌آموزان کاملاً
قابل تنظیم هستند و در زمان آماده‌سازی شما صرفه‌جویی می‌کنند. از
درس های ابتدایی تمرکز بر آگاهی بدن و تنفس، وضعیت های اولیه و
تنفس، یا آموزش های پیشرفته تر در مورد یاماها و نیاماها، آرامش
هدایت شده، مرکز قلب، چاکراها، احساسات و ذهن آگاهی را انتخاب
کنید. شما...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The benefits of yoga are valuable to people of all ages and all
fitness levels. Yoga teachers have a responsibility to keep
classes fresh and challenging to help students discover their
unlimited potential available. Serious yoga students have a
personal responsibility to learn the principles of yoga
in order to lead a more fulfilling, meaningful life.
Motivational Yoga simplifies that task with 100
easy-to-follow lesson plans that vary in length. The lessons
progress from basic yoga asana and pranayama lessons for
beginning students to more advanced material such as
mindfulness and meditation.
Fully customizable to meet individual student needs, these
ready-to-use lessons will save you valuable preparation time.
Choose from beginning lessons focusing on body and breath
awareness, basic postures, and breathing, or select more
advanced instruction on the yamas and niyamas, guided
relaxation, the heart center, the chakras, emotions, and
mindfulness. You'll...
