مشخصات کتاب

Modern Self Defense The Practical Guide to Protecting Yourself

ویرایش:  
نویسندگان: Dinsmore. Chad  
سری:  
ISBN (شابک) : 1537483021, 9781537483023 
ناشر: UNKNOWN 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 104 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 254 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Modern Self Defense The Practical Guide to Protecting Yourself به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب دفاع شخصی مدرن راهنمای عملی برای محافظت از خود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب دفاع شخصی مدرن راهنمای عملی برای محافظت از خود

آیا به دنبال کتاب دفاع از خود هستید که مهارت‌های مهمی را که برای دفاع از خود در خیابان نیاز دارید در مدت زمان کوتاهی به شما بیاموزد؟ بیشتر نگاه نکنید، دفاع شخصی مدرن راهنمای عملی برای محافظت از خود دقیقاً این کار را انجام می دهد. این کتاب تکنیک های کاربردی، ساده و کشنده ای را که برای دفاع از خود در دنیای امروز نیاز دارید را به شما آموزش می دهد. خواندن ساده، بدون اصطلاحات گیج کننده، کوتاه و دقیق برای آماده کردن شما در صورت حمله. این کتاب همه چیزهایی را که باید بدانید از جمله: اطلاع کدام هنر رزمی را انتخاب کنید کنترل کلامی و آموزش ذهنی تن به تن تکنیک های ضربه زدن به خیابان قدرت و حافظه عضلانی سلاح های بدن و شکستن مفاصل هدف گذاری حیاتی سلاح و نبرد زمینی تعادل، حرکت پا، و فاصله

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Are you looking for a stright to the point Self-Defense Book that will teach you the critical skills you need to defend yourself on the street in a short amount of time? Look no further, Modern Self Defense The Practical Guide to Protecting Yourself does just that. This book will teach you the practical, simple, and lethal techniques you need to defend yourself in today's world. Simple to read, no confusing terminology, short and to the point to prepare you in case of an attacker. This book will cover everything you need to know including: Awareness Which Martial Art to Choose Verbal Control & Mental Training Hand to Hand Combat Kicking Techniques for the Street Power & Muscle Memory Body Weapons & Joint Breaking Vital Targeting Weapons & Ground Fighting Balance, Footwork, and Distance

فهرست مطالب

Acknowledgments	i
 	From the Author	1
 	Introduction	                                03
Chapter 1	Situational Awareness                   05
Chapter 2	Which Martial Art do I Choose ?         11
Chapter 3	Verbal Control & Mental Training	17
Chapter 4	Hand to Hand Combat	                23
Chapter 5	Kicking Techniques for the Street	35
Chapter 6	Power & Muscle Memory	                41
Chapter 7	Body Weapons & Joint Breaking	        49
Chapter 8	Vital Targeting	                        53
Chapter 9	Weapons & Ground Fighting	        63
Chapter 10	Balance, Footwork, and Distance	        71
 	Bonus Techniques & Lessons                      77
Conclusion                                              91                        
About the Author	                                93

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Antología de biología ¿Cómo ves?

دانلود کتاب Catalysis for Fine Chemical Synthesis. V.5. Regio - and Stereo-Controlled Oxidations and Reductions

دانلود کتاب El Instituto de Estudios Peruanos de la ambición teórica de los años sesenta al estupor fáctico ante el fujimorismo

دانلود کتاب Single Best Answer Questions for the Final FFICM

دانلود کتاب Intro Stats