دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Julius Thiesen. Garret Hallman
سری:
ناشر:
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: German
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Mobile Fitness Guide به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای تناسب اندام موبایل نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
تناسب اندام و سالم در 4 مرحله آسان آیا شما هم از این که همیشه دراز بکشید و با آن همه \"بیماری های کوچک\" کوچک مانند سردرد یا کمردرد دنیا را مرور کنید خسته شده اید؟ پزشک معمولاً همیشه به این و بسیاری موارد دیگر پاسخ مشابهی دارد: "ورزش کنید. این کمک می کند!". مثل همیشه با انگیزه به خانه میرویم تا ورزشی را دنبال کنیم که بسیار سالم است... اما چگونه باید شروع کرد؟ من باید به چه نکاتی توجه کنم تا واقعاً مثل کمانچه تناسب اندام پیدا کنم؟ بالاخره همه همیشه از "ورزش قتل است" صحبت می کنند و دقیقاً از آن راضی نیستند، مثلاً اگر دوباره عضله کشیده باشند...
Fit und Gesund in 4 einfachen Schritten Bist auch du es satt, ständig auf der faulen Haut zu liegen und mit all diesen kleinen "Weh Wehchen", wie Kopf-, oder aber Rückenschmerzen durch die Welt zu gehen? Der Arzt hat meist immer die gleiche Antwort auf diesen und viele weitere Fälle: " Treiben sie Sport. Das hilft! ". Motiviert wie eh und je fahren wir also nach Hause, um den doch so gesunden Sport nachzugehen… Doch, wie soll man denn überhaupt anfangen? Auf was muss ich alles achten, damit ich auch wirklich fit wie ein Turnschuh werde? Schließlich sprechen ja immer alle von "Sport ist Mord" und sind nicht gerade damit zufrieden, wenn sie sich zum Beispiel erneut einen Muskel gezerrt haben…