مشخصات کتاب

Mindsight: La nueva ciencia de la transformación personal

ویرایش:  
نویسندگان: Daniel J. Siegel  
سری: Divulgación 
ISBN (شابک) : 9788449334900 
ناشر: Ediciones Paidós 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات:  
زبان: Spanish 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Mindsight: La nueva ciencia de la transformación personal به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ذهنیت: علم جدید تحول شخصی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ذهنیت: علم جدید تحول شخصی

"ذهن‌بینی توانایی ذهن انسان برای تفکر در خود است. این لنز قدرتمندی است که از طریق آن می‌توانیم زندگی درونی خود را واضح‌تر درک کنیم، مغز خود را متحول کنیم و روابط خود را با دیگران بهبود بخشیم." D. Siegel. دانیل سیگل متنی پیشگام در مورد قدرت شفابخش "ذهن بینی" به ما ارائه می دهد، ظرفیت ذاتی که اساس هوش عاطفی و اجتماعی است. ذهنیت به ما این امکان را می دهد که تغییرات مثبتی در مغز و زندگی خود ایجاد کنیم. مثلا: آیا تا به حال به این فکر کرده اید که هر چقدر هم که تلاش می کنید نمی توانید از رفتار خود دست بردارید؟ آیا خاطراتی دارید که شما را آزار می دهد یا ترس های غیرمنطقی دارید که نمی توانید از شر آن خلاص شوید؟ نویسنده توضیح می‌دهد که ما می‌توانیم به این پویایی که ما را تلخ می‌کند پایان دهیم و کاملتر و آرام‌تر زندگی کنیم، که نشان می‌دهد چگونه یاد بگیریم که توجه خود را روی دنیای درونی ذهن متمرکز کنیم تا معماری مغزمان را تغییر دهیم. ذهنیت در عین حال آموزنده و کاربردی است و به ما نشان می دهد که ما از پیش تعیین شده نیستیم که به روش های خاصی عمل کنیم، اما می توانیم از قدرت ذهن خود برای سیم کشی مجدد مدار عصبی مغز و تغییر زندگی خود استفاده کنیم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

"Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad; transformar nuestro cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demás." D. Siegel Daniel Siegel nos ofrece un texto pionero sobre el poder curativo del "mindsight", la capacidad innata que es la base de la inteligencia emocional y social. El Mindsight nos permite efectuar cambios positivos en nuestro cerebro y en nuestra vida. Por ejemplo: ¿Alguna vez ha pensado que no puede dejar de comportarse como lo hace, por mucho que lo intente? ¿Le atormenta algún recuerdo, o padece miedos irracionales de los que no puede deshacerse? El autor nos explica que podemos poner fin a estas dinámicas que nos amargan y vivir de manera más plena y sosegada, indicándonos cómo aprender a centrar nuestra atención en el mundo interno de la mente para cambiar la configuración la arquitectura de nuestro cerebro. Mindsight es un texto informativo y práctico a la vez, que nos demuestra que no estamos predeterminados para actuar de determinadas maneras, sino que podemos utilizar el poder de nuestras mentes para reconfigurar los circuitos neuronales de nuestros cerebros y transformar nuestras vidas.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Joshua 24 as Poetic Narrative (JSOT supplement)

دانلود کتاب Cinnamon - A Medical Dictionary, Bibliography, and Annotated Research Guide to Internet References

دانلود کتاب Containing states of mind: exploring Bion's 'container model' in psychoanalytic psychotherapy

دانلود کتاب Speaker Authentication

دانلود کتاب Al Intebahaat Ul Mufedah Al Bushra