دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Mindfulness on the go: simple meditation practices you can do anywhere
دانلود کتاب ذهن آگاهی در حال حرکت: تمرین های مدیتیشن ساده ای که می توانید در هر مکانی انجام دهید
مشخصات کتاب
Mindfulness on the go: simple meditation practices you can do anywhere
ویرایش:
نویسندگان: Bays. Jan Chozen
سری:
ISBN (شابک) : 9780834841024, 0834841029
ناشر: Shambhala
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 183 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب ذهن آگاهی در حال حرکت: تمرین های مدیتیشن ساده ای که می توانید در هر مکانی انجام دهید: بدن، ذهن و روح--ذهن و مراقبه، مدیتیشن--بودیسم، دین--مذهب مقایسه ای، زندگی معنوی--بودیسم،،، زندگی معنوی -- بودیسم، مدیتیشن - بودیسم، بدن، ذهن و روح - ذهن آگاهی و مدیتیشن، دین -- دین مقایسه ای
در صورت تبدیل فایل کتاب Mindfulness on the go: simple meditation practices you can do anywhere به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ذهن آگاهی در حال حرکت: تمرین های مدیتیشن ساده ای که می توانید در هر مکانی انجام دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ذهن آگاهی در حال حرکت: تمرین های مدیتیشن ساده ای که می توانید در هر مکانی انجام دهید
اگر در مورد فواید متعدد تمرین تمرکز حواس شنیده اید اما فکر می کنید در زندگی پرمشغله خود برای آن وقت ندارید، آماده باشید تا ثابت شود که به طرز لذت بخشی اشتباه می کنید. همانطور که یان چوزن بیز، معلم ذن، با این بیست و پنج تمرین تمرکز حواس که می‌توان در هر جایی انجام داد، نشان می‌دهد، ذهن آگاهی در هر لحظه، از جمله در حال حاضر، در دسترس است. از آنها برای پرورش قدردانی و بصیرت ناشی از توجه جسم، قلب و ذهن به لحظات بسیار کوچک زندگی استفاده کنید. این یک نسخه خلاصه شده از چگونه یک فیل وحشی را تربیت کنیم است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
If you've heard about the many benefits of mindfulness practice but think you don't have time for it in your busy life, prepare to be proven delightfully wrong. Mindfulness is available every moment, including right now, as Zen teacher Jan Chozen Bays shows with these twenty-five mindfulness exercises that can be done anywhere. Use them to cultivate the gratitude and insight that come from paying attention with body, heart, and mind to life's many small moments. This is an abridged edition of How to Train a Wild Elephant.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Early Reading Assessment: A Practitioner's Handbook
دانلود کتاب Angular Correlation in the Reaction F19(p, α)O 16*(γ)O16
دانلود کتاب Papst und Frankenkönig: Studien zu den päpstlich-fränkischen Rechtsbeziehungen von 754 bis 824
