Mind Over Mind: The Surprising Power of Expectations

همه ما می دانیم که انتظارات مهم هستند - در مدرسه، در ورزش، در بازار سهام. از دارونماهای شفابخش گرفته تا دویدن در بانک، نکاتی از پتانسیل خودشکوفایی آنها برای سالها مشاهده شده است. اما اکنون محققان در زمینه‌های مختلف از پزشکی گرفته تا آموزش و عدالت کیفری در حال حرکت فراتر از مشاهده هستند تا دقیقاً چگونه انتظارات کار می‌کنند – و چه زمانی کار نمی‌کنند.

In Mind بر روی ذهن، روزنامه‌نگار کریس بردیک نگاهی جذاب به مرزهای تحقیقات انتظارات ارائه می‌کند و نشان می‌دهد که مغز ما چگونه در زمان آینده کار می‌کند و چگونه فرضیات ما - در مورد چند میلی ثانیه یا چند سال آینده - واقعیت را منحرف می‌کند. ما یاد می‌گیریم که چگونه کالری‌های پلاسبو می‌توانند ما را پر کنند، چرا داوران شراب نمی‌توانند موافق باشند، چگونه جراحی تقلبی گاهی بهتر از جراحی واقعی عمل می‌کند، و چگونه قدرت خیالی می‌تواند فاسد باشد. دانشمندانی را ملاقات می‌کنیم که دریافته‌اند پوشیدن آواتارهای بلندتر و جذاب‌تر در دنیای مجازی باعث افزایش اعتماد به نفس در زندگی واقعی می‌شود، معتادان به قمار که مغزشان باخت را شبیه برنده شدن می‌کند، و مربیانی که عینک‌های تاری روی ورزشکاران می‌گذارند تا آنها را از رکود نجات دهند. p>

در طول مسیر، بردیک پارادوکس انتظارات را بررسی می کند. به نظر می رسد تأثیر آنها مبتنی بر توهم، حتی فریب است، اما آنها می توانند واقعیت خود را خلق کنند، برای خوب یا بد. و موفق تر، یا می توانند ما را در عذاب رها کنند، روح ما را در هم بشکنند، و اراده آزاد ما را تضعیف کنند. اگر بتوانیم اسرار آنها را باز کنیم، ممکن است بتوانیم از قدرت آنها استفاده کنیم و از دام های آنها چشم پوشی کنیم.

با استفاده از روانشناسی، علوم اعصاب، تاریخ، و داستان های واقعی جذاب از انتظارات در عمل. , Mind Over Mind سفری پرشور به یکی از هیجان انگیزترین حوزه های تحقیقات مغز امروزی ارائه می دهد.

We all know expectations matter—in school, in sports, in the stock market. From a healing placebo to a run on the bank, hints of their self-fulfilling potential have been observed for years. But now researchers in fields ranging from medicine to education to criminal justice are moving beyond observation to investigate exactly how expectations work—and when they don’t.

In Mind Over Mind, journalist Chris Berdik offers a captivating look at the frontiers of expectations research, revealing how our brains work in the future tense and how our assumptions—about the next few milliseconds or the next few years—bend reality. We learn how placebo calories can fill us up, why wine judges can’t agree, how fake surgery can sometimes work better than real surgery, and how imaginary power can be corrupting. We meet scientists who have found that wearing taller and more attractive avatars in a virtual world boosts confidence in real life, gambling addicts whose brains make losing feel like winning, and coaches who put blurry glasses on athletes to lift them out of slumps.

Along the way, Berdik probes the paradox of expectations. Their influence seems based on illusion, even trickery, but they can create their own reality, for good or for ill.

Expectations can heal our bodies and make us stronger, smarter, and more successful, or they can leave us in agony, crush our spirit, and undermine our free will. If we can unlock their secrets, we may be able to harness their power and sidestep their pitfalls.

Drawing on psychology, neuroscience, history, and fascinating true stories of xpectations in action, Mind Over Mind offers a spirited journey into one of the most exciting areas of brain research today.