مشخصات کتاب

Mind Easing: The Three-Layered Healing Plan for Anxiety and Depression

ویرایش: Paperback 
نویسندگان: Bick Wanck  
سری:  
ISBN (شابک) : 0757321542, 9780757321542 
ناشر: Health Communications Inc 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Mind Easing: The Three-Layered Healing Plan for Anxiety and Depression به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تسکین ذهن: طرح درمانی سه لایه برای اضطراب و افسردگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تسکین ذهن: طرح درمانی سه لایه برای اضطراب و افسردگی

امروزه بیش از هر زمان دیگری، هرکسی باید شفادهنده خودش باشد و این به ویژه در مدیریت اضطراب و افسردگی صادق است. در اولین جهش مفهومی عمده در مراقبت از سلامت روان پس از چهل سال،طرح شفای سه لایهMind Easingرویکردهای سلامتی، درمان و در صورت نیاز دارو را به یک برنامه ایمن و موثر متناسب با نیازها هماهنگ می کند. و خواسته های فرد.

نوشته شده توسط روانپزشک مشهور بیک وانک، MD، یکی از بنیانگذاران آکادمی روانپزشکی اعتیاد آمریکا و یک پزشک، نویسنده، و مربی با تجربه،آرامش ذهن< /i>نشان می دهد که چگونه می توان اضطراب و افسردگی را با کمک به توانایی طبیعی ذهن برای بهبودی تسکین داد و اغلب آن را برطرف کرد. همراه با روش‌های درمانی غیر دارویی،تسکین ذهننشان می‌دهد که چگونه می‌توان از داروی روانپزشکی (در صورت نیاز) به طور ایمن و مؤثر به عنوان بخشی از یک برنامه شفابخش ساخته‌شده توسط ذهن استفاده کرد. از آنجا که برخی از داروهای روانپزشکی می‌توانند احساسات و افکار کسل‌کننده را کاهش دهند، می‌توانند جریان درمان را مختل کنند و با لذت‌های زندگی تداخل کنند.تسکین ذهنپیشنهاد می‌دهد که چه زمانی و چگونه داروهای روان‌پزشکی ممکن است متوقف شوند، در صورتی که برای بهبودی مضر هستند. .

تسکین ذهنیک برنامه درمانی سه لایه جامع برای اضطراب و افسردگی ارائه می دهد. برخی از خوانندگان همه آنچه را که نیاز دارند را درلایه اول: تقویت درمانبدون نیاز به کمک یک متخصص پیدا می کنند. دیگران ازلایه دو: راهنماییکه توضیح می دهد چگونهروان درمانی، بدن و انرژی کار می کنند، و راهنمایی معنوی ممکن است برای کمک به بهبودی استفاده شود، سود خواهند برد. آن دسته از خوانندگانی که اضطراب و افسردگی شدید را تجربه می‌کنند، اطلاعات مفیدی را درلایه سوم: بازسازی شفا پیدا می‌کنند. در جایی که دکتر وانک مفاهیم اضطراب و افسردگی \"نرم\" و \"سخت\" را توضیح می‌دهد. اضطراب و افسردگی ملایم عموماً در اثر رویدادهای استرس‌زای زندگی فعلی یا ناملایمات گذشته ایجاد می‌شوند که در آن اضطراب و افسردگی سخت ناشی از شرایط ارثی ژنتیکی یا سخت شدن فیزیولوژیک علائم ناشی از ناملایمات یا تروماهای مداوم یا شدید است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Today more than ever, everyone must be her or his own healer, and this is especially true in the management of anxiety and depression. In the first major conceptual leap in mental health care in forty years,Mind Easing'sThree-Layered Healing Plan harmonizes wellness approaches, therapy, and, when needed, medicine into a safe and effective plan tailored to the needs and wishes of the individual.

Written by noted psychiatrist Bick Wanck, MD, one of the founders of the American Academy of Addiction Psychiatry and an experienced clinician, writer, and educator,Mind Easingshows how to relieve and often resolve anxiety and depression by assisting the mind's natural ability to heal. Along with non-medicinal healing methods,Mind Easingshows how to use psychiatric medicine (if needed) safely and effectively as part of a mindfully constructed healing plan. Because some psychiatric medicines can blunt feelings and dull thinking, they can impede the flow of healing and interfere with the pleasures of living.Mind Easingsuggests when and how psychiatric medicines may be stopped when they are counterproductive to healing.

Mind Easingpresents a comprehensive Three-Layered Healing Plan for anxiety and depression. Some readers will find all they need inLayer One: Enhancement of Healingwithout needing the help of a professional. Others will benefit fromLayer Two: Guidancewhich describes howpsychotherapy, body and energy work, and spiritual guidance may be used to assist healing. Those readers who experience severe anxiety and depression will find helpful information inLayer Three: Restoration of Healing.where Dr. Wanck explains the concepts of "soft" and "hard" anxiety and depression. Soft anxiety and depression are generally caused by stressful current life events or past adversity where hard anxiety and depression are caused by genetically inherited conditions or by physiologic hardening of symptoms resulting from persistent or severe adversity or trauma.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Las fosas de Franco

دانلود کتاب Koran Tempo - 30 Mei 2016

دانلود کتاب A Practical Guide to Healthy Cooking in the Primary School: Understanding Nutritious Food for a Balanced Diet and Healthy Body

دانلود کتاب Aktuální problémy cestovního ruchu: Vzdělávání a výzkum v cestovním ruchu. Sborník ze 4. mezinárodní konference

دانلود کتاب Gertrude d’Helfta : Œuvres spirituelles, tome I : Les Exercices