دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: کتاب های خودآموز ویرایش: Original retail نویسندگان: Brit Williams سری: ISBN (شابک) : 1781318581, 9781781318584 ناشر: White Lion Publishing سال نشر: 2 May 2019 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 19 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب ذهن، بدن، برآمدگی برنامه کامل برای بارداری فعال: بارداری و زایمان > تمرین با وزنه
در صورت تبدیل فایل کتاب Mind, Body, Bump The complete plan for an active pregnancy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ذهن، بدن، برآمدگی برنامه کامل برای بارداری فعال نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
Power up your pregnancy with this unique prenatal training plan.\r\n\r\nKeeping active throughout pregnancy is incredibly beneficial for both you and your baby, helping to alleviate less glowing symptoms, aid labour and postnatal recovery, as well as contribute to healthy fetal development.\r\n\r\nFitness guru Brit Williams has developed month-by-month workouts to support your body and bump at every stage of your pregnancy. Adaptable for all fitness levels, these exercises can be practised at home, outside in the park or in the gym with a few items of equipment or just your own bodyweight.\r\n\r\nWith lifestyle advice including tips on mental wellbeing, sleep and nutrition, reading this book is like having a personal trainer and cheerleader by your side on every step of this immeasurably rewarding journey.\r\n\r\nBrit Williams is one of London\'s most sought-after personal trainers and founder of Fit Brit Collective. As a new mama herself, Brit is passionate about sharing the empowering benefits of an active pregnancy.