Metabolism Revolution: Lose 14 Pounds in 14 Days and Keep It Off for Life

14 پوند در 14 روز کم کنید — با استفاده از این برنامه موفقیت‌آمیز که با دستور العمل‌ها و یک برنامه غذایی دقیق و آسان از شماره 1 نیویورک تایمز< /em> نویسنده پرفروش رژیم غذایی سریع متابولیسم.

صنعت رژیم غذایی با رژیم‌های دیوانه‌کننده‌ای گرفتار شده است که چیزی جز کاهش متابولیسم و ​​بدن شما را برای یویو آماده می‌کند. افزایش وزن زمان تغییر است. اگر می‌خواهید سریع وزن کم کنید، این کار را به روشی سالم انجام دهید، و ابزارها و منابعی برای حفظ آن در طول عمر دارید، این کتاب برای شماست.

نویسنده پرفروش، کارآفرین برجسته سلامت و تندرستی هیلی پامروی، متخصص تغذیه مشهور و سخنران انگیزشی پاسخ‌ها را دارد. او با تکیه بر تکنیک‌های اساسی «غذا به عنوان دارو»، رژیم غذایی انقلاب متابولیسم را ایجاد کرد که به طور استراتژیک درشت مغذی‌ها را برای سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن دستکاری می‌کند، راهی تضمین شده برای شروع متابولیسم متوقف شده. با پیروی از طرح انقلاب متابولیسم، چربی می سوزانید، عضله می سازید، پوست خود را بهبود می بخشید، سطح انرژی را افزایش می دهید، و ظاهر و احساسی عالی خواهید داشت - همه اینها در عین کاهش سریع وزن و حفظ آن برای مادام العمر.

با پشتیبانی از آخرین علم، برنامه جدید هیلی، ساده ترین و قدرتمندترین برنامه او تا کنون، به شما امکان می دهد \"امتیاز مداخله متابولیک\" بدن خود را تعیین کنید و یک برنامه سفارشی برای دستیابی به کاهش وزن سالم و سریع ایجاد کنید. انقلاب متابولیسم با نقشه‌های وعده‌های غذایی، فهرست‌های خرید و بیش از شصت دستور غذای شگفت‌انگیز، راه اثبات‌شده‌ای برای کاهش سریع و خوشمزه وزن است و شما را لاغرتر، سالم‌تر و پرانرژی‌تر از همیشه می‌کند. p>

Lose 14 pounds in 14 days—harness the power of food to reset your metabolism for good with this breakthrough program complete with recipes and a detailed, easy-to-use diet plan from the #1 New York Times bestselling author of The Fast Metabolism Diet.

The diet industry has been plagued with crazy fad diets that do nothing but slow your metabolism and prime your body for yo-yo weight gain. It’s time for a change. If you want to lose weight fast, do it in a healthful way, and have the tools and resources to keep it off for life, this is the book for you.

Bestselling author, leading health and wellness entrepreneur, celebrity nutritionist, and motivational speaker Haylie Pomroy has the answers. Drawing on her fundamental "food as medicine" techniques, she’s created the Metabolism Revolution diet, which strategically manipulates macronutrients to speed the body’s metabolic rate, a guaranteed way to kick start a stalled metabolism. Following the Metabolism Revolution plan, you will burn fat, build muscle, improve your skin, boost energy levels, and look and feel great—all while losing weight quickly and keeping it off for life.

Backed by the latest science, Haylie’s new program, her easiest to follow and most powerful one yet, allows you to determine your body’s "metabolic intervention score" and create a customized plan to achieve healthy, rapid weight loss. Complete with meal maps, shopping lists, and more than sixty fabulous recipes, Metabolism Revolution is the proven way to quickly and deliciously drop the weight and leave you slimmer, healthier, and more energetic than ever.