Mes petites recettes magiques à l'huile d'olive

عنوان: دستور العمل های جادویی کوچک من با روغن زیتون: اسیدهای چرب خوب که باید هر روز برای سلامتی مصرف کرد!
نویسنده: Julie Frédérique and Delphine Labbay
ناشر: Leduc Editions
شابک: 978-2-84899-530-4
انتشار: مارس 2012
فرمت: 18 x 11 سانتی متر
صفحات: 171
وضعیت: استفاده شده سالم
< br /> روغن زیتون ما را با صدای جیر جیر و رایحه شیرین اسطوخودوس که سوراخ های بینی ما را قلقلک می دهد به قلب پروونس می برد... اما روغن زیتون بیش از همه ستون غذاهای مدیترانه ای است، غذاهای سالمی که در حال حاضر میلیون ها طرفدار دارد.< br />
در این کتاب کشف کنید:
1001 فضیلت روغن زیتون: سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع، آنتی اکسیدان ها، کاهش دهنده کلسترول، محافظت از سیستم قلبی عروقی، ضد یبوست... + بهترین ها توصیه هایی برای انتخاب خوب آن، حفظ آن...
20 بهترین متحد روغن زیتون - انتخاب شده برای ترکیب طعم ها و همچنین فواید سلامتی: سیر، ریحان، لیمو، میگو، شکلات...< br /> جادوی خوشمزه، دستور العمل های سریع و آسان: گازپاچو، تاپناد (دستور پخت روی جلد)، سیخ بره با پروونسال، کارپاچیو سالمون، کیک شیرین با روغن زیتون و لیمو، موس انبه... خوشمزه!
< br /> همه ایده ها برای لذت بردن از این ماده خارق العاده هر روز!