ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Meridian Qigong Exercises: Combining Qigong, Yoga, & Acupressure

دانلود کتاب تمرینات چیگونگ مریدین: ترکیب چیگونگ، یوگا و طب فشاری

Meridian Qigong Exercises: Combining Qigong, Yoga, & Acupressure

مشخصات کتاب

Meridian Qigong Exercises: Combining Qigong, Yoga, & Acupressure

دسته بندی: درمان
ویرایش: 1st edition 
نویسندگان: ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 159439413X, 9781594394133 
ناشر: Ymaa Publication Center 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 37 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 52,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 12


در صورت تبدیل فایل کتاب Meridian Qigong Exercises: Combining Qigong, Yoga, & Acupressure به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تمرینات چیگونگ مریدین: ترکیب چیگونگ، یوگا و طب فشاری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب تمرینات چیگونگ مریدین: ترکیب چیگونگ، یوگا و طب فشاری

یک روال ساده دراز کشیدن برای همه هر روز صبح قبل از بلند شدن از رختخواب، دکتر یانگ، جوینگ مینگ یک سری حرکات را انجام می دهد که او بر اساس چندین دهه تجربه ترکیب کرده است. در تمرینات چیگونگ مریدین، دکتر یانگ تمرینات روزانه ویژه خود را به شما آموزش می دهد. دنبال کنید و بیاموزید که چگونه ترکیبی منحصر به فرد از حرکات کششی ساده یوگا، حرکات چیگونگ و تکنیک های طب فشاری می تواند رکود انرژی را تسکین دهد و کل بدن شما را جوان کند. در صورت تمایل می توان تمام تمرینات را به صورت دراز کشیده یا نشسته انجام داد. چیگونگ مریدین به سرعت سلامت عمومی شما را بهبود می‌بخشد و به شما کمک می‌کند تا از صدمات بهبود یافته و از آسیب‌ها جلوگیری کنید. با تمرین منظم متوجه خواهید شد که کل بدنتان شل و راحت است. شما به استرس با احساس آرامش بیشتری واکنش نشان می دهید و گردش خون شما افزایش می یابد. با این کتاب شما ارتباط بین یوگا و چیگونگ را درک کنید طب فشاری اولیه را با تکنیک های سنتی توئی نا (فشار دادن و گرفتن) و دیان زو (فشار حفره) بیاموزید. تمرین چیگونگ خود را با حرکات کششی یوگا تکمیل کنید بدانید کدام نقاط طب سوزنی و نصف النهارها را تحریک کنید بسیاری از بیماری های رایج از جمله بی خوابی را تسکین دهید دکتر یانگ می نویسد: در این کتاب، من این تمرین چی گونگ را از بیش از پنجاه سال تجربه تمرینی و تدریس خود گردآوری کرده ام. من صمیمانه امیدوارم که تمرینات چیگونگ مریدین بتواند الهام بخش شما باشد و زندگی شما را سالم تر کند. دکتر یانگ یکی از معتبرترین مربیان هنرهای رزمی، تای چی و چیگونگ در جهان است. تمرینات چیگونگ مریدین افزوده عمیقی به مجموعه کارهای باورنکردنی اوست.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A SIMPLE LYING DOWN ROUTINE FOR EVERYONE Each morning before getting out of bed, Dr. Yang, Jwing-Ming practices a series of movements he has combined based on decades of experience. In Meridian Qigong Exercises, Dr. Yang teaches you his special daily exercise routine. Follow along and learn how a unique combination of simple yoga stretches, qigong movements, and acupressure techniques can relieve energy stagnation and rejuvenate your entire body. All the exercises can be performed lying down or sitting, if preferred. Meridian qigong will quickly improve your general health, helping you to heal and preventing injuries. With regular practice you will notice your entire body feels loose and comfortable. You will react to stress with a greater sense of calm, and your circulation will increase. With this book you will Understand the link between yoga and qigong Learn basic acupressure with traditional tui na (pushing and grabbing) and dian xue (cavity pressing) techniques Supplement your qigong practice with yoga stretches Know which acupoints and meridians to stimulate Relieve many common ailments, including insomnia In this book, I have compiled this qigong practice from my more than fifty years of practicing and teaching experience, Dr. Yang writes. I sincerely hope that Meridian Qigong Exercises are able to inspire you and make your life healthier. Dr. Yang is among the world's most respected instructors of martial arts, tai chi, and qigong. Meridian Qigong Exercises is a profound addition to his incredible body of work.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی