دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Mental Toughness in Chess
دانلود کتاب سرسختی ذهنی در شطرنج
مشخصات کتاب
Mental Toughness in Chess
ویرایش:
نویسندگان: Werner Schweitzer
سری:
ISBN (شابک) : 9789056918583
ناشر: New in Chess
سال نشر:
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 6 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 48,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Mental Toughness in Chess به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سرسختی ذهنی در شطرنج نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب سرسختی ذهنی در شطرنج
عملکرد شما در تخته فقط به مهارت های خالص شطرنج شما بستگی ندارد. برنده بودن همچنین نیازمند ذهنیتی است که بتواند در طول ساعت ها تمرکز بی وقفه با استرس و ناکامی ها کنار بیاید. درست مانند مهارت های فنی شطرنج، سرسختی ذهنی را می توان آموزش داد. مراحل ساده ای وجود دارد که می توانید انجام دهید که به شما کمک می کند تا توانایی های خود را بهتر بشناسید. ورنر شوایتزر، مربی ذهنی و شطرنج‌باز حرفه‌ای نکات و ابزارهایی را ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کند تا قدرت ذهنی خود را در طول بازی تقویت کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه تمرکز و استقامت خود را افزایش دهید، با شکست ها و همچنین پیروزی ها کنار بیایید، نظم و انضباط خود را در هنگام مطالعه افزایش دهید، افکار و احساسات مزاحم را در طول بازی مدیریت کنید، اعتماد به نفس خود را تقویت کنید، از دست کم گرفتن (و دست کم گرفتن!) خود اجتناب کنید. حریف، در شرایطی که تحت فشار و سایر مهارت های ذهنی هستید، بهتر تصمیم بگیرید. این درس ها و تمرینات ذهنی ساده به بازیکنان در تمام سطوح کمک می کند تا قدرت کامل مغز خود را باز کنند و در بازی های بیشتری برنده شوند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Your performance at the board does not only depend on your pure chess skills. Being a winner also requires a mindset that is able to cope with stress and setbacks during hours of uninterrupted concentration. Just like technical chess skills, mental toughness can be trained. There are simple steps you can take that will help you to better realise your potential. Professional mental coach and chess player Werner Schweitzer presents practical tips and tools that will help you to improve your mental power during a game. You will learn how to increase your concentration and stamina, cope with losses as well as victories, increase your self-discipline when studying, handle disturbing thoughts and feelings during a game, boost your self-confidence, avoid underestimating (and overestimating!) your opponent, make better decisions while under pressure and other mental skills. These lessons and simple mental workouts will help players of all levels to unlock the full power of their brain and win more games.
