مشخصات کتاب

Men's lacrosse

ویرایش:  
نویسندگان: Don Zimmerman  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781450411196, 145045822X 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 256 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 10 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Men's lacrosse به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب لاکراس مردانه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب لاکراس مردانه

دارای مهارت‌های تهاجمی و دفاعی فردی و تیمی، همراه با تمرین‌هایی برای بهبود پاس، تیراندازی، گرفتن، اسکوپ کردن، رویارویی و موارد دیگر. شامل تمرینات سطح بالا برای بهبود استقامت، قدرت و چابکی برای توسعه سرعت و سرعت ضروری مورد نیاز برای رقابت در سطح بالاتر. مهارت های پیشرفته برای همه موقعیت های بازیکن، از جمله فصلی در مورد دروازه بانی، پوشش داده شده است. اصل.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Features individual and team offensive and defensive skills, accompanied by drills for improving passing, shooting, catching, scooping, face-offs and more. Includes high-level drills for improving endurance, strength and agility for developing the essential speed and quickness needed to compete at a higher level. Advanced skills for all player positions are covered, including a chapter on goalkeeping. Original.

فهرست مطالب

 Content: Individual skills and techniques. The sport of lacrosse ; Player characteristics ; Player stick skills ; Dodging, feeding, and shooting ; Cutting, picks, and ball exchange ; Face-offs ; Goalkeeping ; On-ball defense ; Off-ball defense --
 Team play. Team offense ; Team defense ; Transition offense ; Transition defense.
 Abstract:             
              A guide to Lacrosse that presents the skills and strategies needed for players to take their game to the next level. From individual technique to team execution, it helps them to improve the fundamentals such as passing, scooping, feeding, cutting, dodging and finishing. It also includes 25 drills for skill development, training and conditioning.                 Read more...

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Aikido. Tecnicas de Defensa Personal

دانلود کتاب A History of the Regiments and Uniforms of the British Army

دانلود کتاب Аналитическая геометрия. Сборник задач : учебно-методическое пособие

دانلود کتاب Automatic Nonuniform Random Variate Generation

دانلود کتاب #MeToo and You: Everything You Need to Know about Consent, Boundaries, and More