دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Men's Health Muscle Chow: More Than 150 Easy-to-Follow Recipes to Burn Fat and Feed Your Muscles
دانلود کتاب چاو عضلانی سلامت مردان: بیش از 150 دستور العمل ساده برای سوزاندن چربی و تغذیه عضلات
مشخصات کتاب
Men's Health Muscle Chow: More Than 150 Easy-to-Follow Recipes to Burn Fat and Feed Your Muscles
ویرایش:
نویسندگان: Avedon. Gregg
سری:
ISBN (شابک) : 9781594865480, 1605297666
ناشر: Rodale
سال نشر: 2008;2007
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 10 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب چاو عضلانی سلامت مردان: بیش از 150 دستور العمل ساده برای سوزاندن چربی و تغذیه عضلات: مردان -- تغذیه ، مردان -- تغذیه
در صورت تبدیل فایل کتاب Men's Health Muscle Chow: More Than 150 Easy-to-Follow Recipes to Burn Fat and Feed Your Muscles به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چاو عضلانی سلامت مردان: بیش از 150 دستور العمل ساده برای سوزاندن چربی و تغذیه عضلات نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب چاو عضلانی سلامت مردان: بیش از 150 دستور العمل ساده برای سوزاندن چربی و تغذیه عضلات
نویسنده ستون سلامت مردان \\\"Muscle Chow\\\" با معرفی بیش از 150 دستور العمل ساده برای غذاهای خوشمزه که سرشار از مواد مغذی هستند و به خوانندگان کمک می کند چربی بسوزانند، اسرار رویکرد غذا در برابر تناسب اندام خود را برای سلامتی به اشتراک می گذارد. ، رشد عضلانی را بهینه کنید و سلامت کلی را افزایش دهید، همراه با نکات، ترفندها و استراتژی های داخلی. اصلی.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The author of the Men\'s Health \"Muscle Chow\" column shares the secrets of his food-for-fitness approach to good health, introducing more than 150 simple recipes for delicious meals that are rich in nutrients and help readers burn fat, optimize muscle growth, and enhance overall well-being, accompanied by insider tips, tricks, and strategies. Original.
فهرست مطالب
Title Page
Contents
Foreword by David Grotto
Introduction
1 Feed Your Muscles
2 Ready, Set, Cook
3 Breakfast
4 Beef
5 Chicken
6 Turkey
7 Eggs
8 Seafood
Photo Insert
9 Pastas & Grains
10 Soup, Veggies & Salads
11 Biscuits & Muffins
12 Protein Shakes
13 Snacks
14 Desserts
15 Troubleshooting Guide
Index
Daily Food Log
Copyright.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Cosmological inflation and large-scale structure
