مشخصات کتاب

Men’s Fitness Workout Manual 2016

ویرایش:  
نویسندگان: Ince Ben (Editor)  
سری:  
 
ناشر: Dennis Publishing 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 164 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 47 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Men’s Fitness Workout Manual 2016 به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای تمرینات تناسب اندام مردان 2016 نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای تمرینات تناسب اندام مردان 2016

برای هر کسی که به تناسب اندام خود اهمیت می دهد، این کتاب یک ابزار ضروری است. این همه توصیه‌های متخصص از چندین سال ورزش مردانه تناسب اندام را در یک کتابچه راهنمای مناسب جمع‌آوری می‌کند و آن را هنگام برنامه‌ریزی برنامه تمرینی شما بسیار ارزشمند می‌کند. چه به دنبال شکم پاره شده باشید که مدل های پوشش ما از ویژگی های آن استفاده می کنند، یا صرفاً یک تمرین سریع شلیک می کنید، ما شما را تحت پوشش قرار می دهیم. ما همچنین تکنیک‌های تمرینی و نحوه عملکرد آن‌ها و همچنین استراتژی‌های رژیمی را شامل می‌شویم که نتایج فوق‌العاده‌ای ایجاد می‌کنند و حتی نشان می‌دهند که چگونه برخی از ورزشکاران نخبه بریتانیایی، از قهرمان بوکس جهان، کارل فروچ تا سام واربرتون، کاپیتان راگبی شیرها، تمرین می‌کنند تا بتوانید از آنها الگوبرداری کنید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

For anyone who cares about their fitness, this book is an indispensible tool. It condenses all the expert advice from a years worth of Mens Fitness into a convenient handbook, making it hugely valuable when planning your workout programme. Whether you are after the ripped abs our cover models feature, or simply a quick-fire workout, we have you covered. We also include training techniques and how they work, as well as the diet strategies that produce superb results and even reveal how some of Britains elite sportsmen, from world boxing champ Carl Froch to Lions rugby skipper Sam Warburton, train so you can emulate them.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Wireshark & Ethereal Network Protocol Analyzer Toolkit

دانلود کتاب The United Nations Conspiracy to Destroy America

دانلود کتاب Killer's Payoff: A Novel of the 87th Precinct

دانلود کتاب ... and Economic Justice for All: Welfare Reform for the 21st Century'

دانلود کتاب A Writer at War: A Soviet Journalist with the Red Army, 1941-1945