مشخصات کتاب

Men’s Fitness: 7 Rules of Building Muscle

ویرایش:  
نویسندگان: Joe Warner  
سری:  
 
ناشر: Dennis Publishing 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 180 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 60 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Men’s Fitness: 7 Rules of Building Muscle به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تناسب اندام مردان: 7 قانون عضله سازی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تناسب اندام مردان: 7 قانون عضله سازی

این کتاب با استفاده از آخرین تحقیقات مربیان قدرتی و آمادگی جسمانی پیشرو در جهان، قصد دارد کلمه نهایی را در مورد چگونگی افزایش سریع و ایمن عضله ارائه دهد. این هم راهنمای مرجع نهایی برای تمرین با وزنه و هم ارائه یک برنامه تمرینی و تغذیه کامل برای هر مردی خواهد بود. مناسب برای تمام سطوح از مبتدی مطلق تا کارشناسان باشگاه.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Using the latest research from the worlds leading strength and conditioning coaches, this book aims to provide the final word on how to add muscle quickly and safely. It will be both the ultimate reference guide for weight training, as well as providing a full workout and nutrition plan for any man. Suitable for all levels from absolute beginner to gym experts.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Metaphysics of Knowledge

دانلود کتاب The Chinese Century: The Rising Chinese Economy and Its Impact on the Global Economy, the Balance of Power, and Your Job

دانلود کتاب Porous lightweight composites reinforced with fibrous structures

دانلود کتاب All About Tudors

دانلود کتاب Women's experience of modernity, 1875-1945