دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Memory Fitness: A Guide for Successful Aging
دانلود کتاب تناسب اندام حافظه: راهنمای پیر شدن موفق
مشخصات کتاب
Memory Fitness: A Guide for Successful Aging
ویرایش: 1 نویسندگان: Professor Gilles O. Einstein, Professor Mark A. McDaniel سری: ISBN (شابک) : 0300105703, 9780300105704 ناشر: Yale University Press سال نشر: 2004 تعداد صفحات: 305 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 28,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Memory Fitness: A Guide for Successful Aging به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تناسب اندام حافظه: راهنمای پیر شدن موفق نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تناسب اندام حافظه: راهنمای پیر شدن موفق
آیا همه بزرگسالان با افزایش سن مشکلات حافظه را تجربه می کنند؟ تفاوت بین تغییر حافظه طبیعی و علائم بیماری آلزایمر چیست؟ آیا می توان کاهش حافظه را متوقف کرد - یا حتی معکوس کرد؟ این کتاب به‌موقع راهنمای جامعی برای بزرگسالانی است که مشتاقند یاد بگیرند که پیری بر حافظه چه کسانی تأثیر می‌گذارد و چه کارهایی می‌توان یا نمی‌توان برای آن انجام داد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Do all adults experience memory difficulties as they age? What is the difference between normal memory change and the symptoms of Alzheimers disease? Is it possible to stem--or even reverse--memory decline? This timely book is a comprehensive guide for adults who are eager to learn who ageing affects memory and what can or cannot be done about it.
فهرست مطالب
Contents......Page 8
Preface......Page 10
Acknowledgments......Page 14
1 Thanks for the Memories: Aging and Remembering......Page 16
2 Overview of Memory Systems and Processes: The Effects of Aging......Page 29
3 Forgetting and Distorting Are Normal—At All Ages!......Page 48
4 Working Memory and Avoiding Distractions: The Right Time for the Right Task......Page 69
5 Most Memories Are There: The Trick is Finding Them......Page 96
6 How to Learn and Remember Complex Material: Articles, Lectures and Textbooks......Page 108
7 Remembering Tough Things......Page 130
8 Remembering to Remember: Medications, Appointments, Things to Pack.........Page 145
9 Mental Exercise and Memory: Use It Or Lose It......Page 159
10 Physical Exercise and Memory: Not Exercising is Risky Behavior......Page 171
11 Effects of Stress, Depression, Illness, and Medications on Memory......Page 198
12 Enhancing Memory with Nutritional Supplements and Vitamins......Page 212
13 Alzheimer’s Disease: The Signals and What You Can Do About It......Page 234
Notes......Page 278
Index......Page 299
