دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Mediterranean Diet and Cookbook: The complete guide on the Mediterranean diet, with indications, tables and more than 150 recipes to perform
دانلود کتاب رژیم غذایی مدیترانه ای و کتاب آشپزی: راهنمای کامل رژیم غذایی مدیترانه ای، با نشانه ها، جداول و بیش از 150 دستور غذا برای انجام
مشخصات کتاب
Mediterranean Diet and Cookbook: The complete guide on the Mediterranean diet, with indications, tables and more than 150 recipes to perform
ویرایش:
نویسندگان: Sert. Maggy P.
سری:
ناشر:
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 190
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 44,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Mediterranean Diet and Cookbook: The complete guide on the Mediterranean diet, with indications, tables and more than 150 recipes to perform به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی مدیترانه ای و کتاب آشپزی: راهنمای کامل رژیم غذایی مدیترانه ای، با نشانه ها، جداول و بیش از 150 دستور غذا برای انجام نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی مدیترانه ای و کتاب آشپزی: راهنمای کامل رژیم غذایی مدیترانه ای، با نشانه ها، جداول و بیش از 150 دستور غذا برای انجام
هر روز در مورد رژیم های غذایی باورنکردنی می خوانید که می توانند در مدت زمان کوتاهی وزن شما را کاهش دهند و باعث می شوند فرم بدنی و چرا که نه، تون عضلانی خود را پیدا کنید. اما اگر به شما بگویم که یک رژیم غذایی وجود دارد که قدمت آن به غبار زمان برمی‌گردد و بدون فداکاری‌های خاص، به شما امکان می‌دهد خیلی بیشتر به دست آورید، چه؟ رژیم غذایی مدیترانه ای نام خود را مدیون مکانی است که در آن شکل گرفت. کشورهایی مانند ایتالیا، اسپانیا، اسرائیل و غیره... که همگی نزدیک به دریای مدیترانه هستند، رژیم غذایی خاصی را اتخاذ می‌کنند که دارای چربی حیوانی کم و سرشار از مواد مغذی استثنایی است. این رژیم مبتنی بر یک عادت غذایی سالم است که با حرکت و ورزش با ریتم های سبک همراه است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Every day you will read about incredible diets, able to make you lose weight in a short time, making you find your physical shape and, why not, your muscle tone. But what if I told you that there is a diet that dates back to the mists of time and that, without particular sacrifices, allows you to get much more? The Mediterranean diet owes its name to the place where it developed. Countries like Italy, Spain, Israel, etc …, all close to the Mediterranean Sea, adopt a particular diet, low in animal fats and rich in exceptional nutrients. This diet is based on a healthy eating habit, which is associated with movement and sport with light rhythms.
