دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Emma Vickens
سری:
ناشر:
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 272 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Mediterranean Diet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی مدیترانه ای نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
آیا می خواهید احساس سلامت فوق العاده کنید؟ آیا برای کاهش وزن
آماده اید که یک رژیم غذایی کامل را اتخاذ کنید؟
سپس باید یک چالش رژیم غذایی مدیترانه ای را شروع کنید!
110 دستور غذای سالم مدیترانه ای
Do you want to feel super healthy? Are you ready to adopt to
perfect diet to lose weight?
Then you need to start a Mediterranean Diet Challenge !
110+ Healthy Mediterranean Recipes & a 30 Day Meal Plan
Cookbook to help you start the diet.
Also INCLUDED your FREE CHALLENGE TRACKER that you will get
before starting the challenge
The Mediterranean Diet, known for centuries, is one of the
healthiest and most enjoyable way to eat. It is more than a
diet, it is a Lifestyle.
People all over the world are now trying out the Mediterranean
Diet thanks to its authenticity and effectiveness. Compared to
other diets, this diet was inspired by the many countries of
the Mediterranean.
In this book, I will show you how to adopt a complete
Mediterranean Diet lifestyle so you can gain the benefits of
feeling healthy, increase levels of energy, and even lose
weight.
Why a Challenge you may ask?
Because starting a new diet, and especially a diet that will
last more than a month but an entire year or even better, a
lifetime, is not easy. By challenging yourself you will find
the motivation to go through it and also realise that, in then
end, it was easier than you thought. The hardest is always the
beginning, when you need to change a habit. Habits are the ones
that take longer to change, but once it is done, then you won’t
even realise it’s an effort anymore.
In this book I will accompany you step-by-step with more than
100 recipes during the next 30 days for breakfast, lunch, snack
& dinner. You won’t have to worry about anything but to
cook the healthy and easy to cook recipes I prepared for
you.
I also included a BONUS that you can download and print to help
in your daily recipes and shopping lists. The Challenge
Tracker.
Don’t waste another second, you don’t risk anything at this
price but to be healthier & lose weight