دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: یوگا ویرایش: 3rd نویسندگان: Stephan Bodian سری: ISBN (شابک) : 1118291441 ناشر: Wiley سال نشر: 2012 تعداد صفحات: 387 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 7 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب مدیتیشن برای آدمک ها: کتابخانه، سلامت و طب سنتی، یوگا و مدیتیشن، قدرت شفابخش مدیتیشن
در صورت تبدیل فایل کتاب Meditation for Dummies به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مدیتیشن برای آدمک ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این راهنمای سرگرم کننده و آسان برای مدت طولانی مورد علاقه تازه واردان مدیتیشن بوده است. . . و اکنون حتی بهتر است. Meditation For Dummies یک سی دی جدید ضبط شده را ارائه می دهد که شامل بیش از 70 دقیقه موسیقی و مراقبه های هدایت شده است که به موضوعاتی در کتاب کلید خورده است، از تنظیم کردن با بدن شما، تغییر درد و رنج، و جایگزینی الگوهای منفی تا پایه گذاری کردن خود، مشاوره با مرشد درون. و پیدا کردن یک مکان آرام این کتاب همچنین آخرین تحقیقات در مورد فواید مدیتیشن برای سلامتی را به همراه توصیههای جدید در مورد اینکه چگونه میتوان بیشترین بهره را از مدیتیشن در دنیای پرشتاب امروزی بهکار برد، بحث میکند. شامل اطلاعات جدیدی در مورد تحقیقات اخیر در مورد علل شادی و اینکه چگونه مدیتیشن می تواند خلق و خو را بهبود بخشد دارای مجموعه ای از مراقبه های پیشنهادی برای شادتر شدن تحقیقات جدید در مورد تغییرات مغزی در افرادی که مدیتیشن انجام می دهند را بررسی می کند محتوای جدید، اصلاح شده و به روز شده در سراسر جهان، از جمله بینش در مورد بهترین برنامه های مراقبه، محتوای الکترونیکی و وب سایت ها این راهنمای عملی و دوستانه که توسط دیپاک چوپرا بهعنوان «یک کتاب راهنمای مفید پر از دستورالعملهای روشن و نکات مفید» تحسین شده است، همه چیزهایی را که برای شروع تجربهی بسیاری از مزایای مدیتیشن نیاز دارید، در اختیار شما قرار میدهد.
This fun and easy guide has long been a favorite with meditation newcomers . . . and now it's even better. Meditation For Dummies offers a newly recorded CD featuring more than 70 minutes of music and guided meditations that are keyed to topics in the book, from tuning in to your body, transforming suffering, and replacing negative patterns to grounding yourself, consulting the guru within, and finding a peaceful place. The book also discusses the latest research on the health benefits of meditation, along with new advice on how to get the most out of meditation in today's fast-paced world. Includes new information on the recent research on the causes of happiness and how meditation can improve mood Features a set of suggested meditations for becoming happier Examines new research on brain changes in people practicing meditation New, revised, and refreshed content throughout, including insight into the best meditation apps, electronic content, and websites Praised by Deepak Chopra as "a useful guidebook filled with clear instructions and helpful hints," this hands-on, friendly guide gives you everything you need to begin experiencing the many benefits of meditation.