Meditation--the complete guide: techniques from East and West to calm the mind, heal the body, and enrich the spirit

ویرایش:  
نویسندگان: Monaghan. Patricia,  Viereck. Eleanor  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781577313045, 1608681149 
ناشر: New World Library 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 520 کیلوبایت 

قیمت کتاب (تومان) : 46,000

"این منبع یک مرحله ای جامع و منحصربفرد است، نه تنها 35 تمرین مدیتیشن متمایز را توصیف می کند، بلکه پیشینه تاریخی و استفاده معاصر، راه های شروع و منابع اضافی را نیز شرح می دهد. در مورد چیستی و چرایی مدیتیشن به طور کلی با تاکید بر کمک مورد بحث قرار می گیرد. هر خواننده متوجه می‌شود که چه نوع واسطه‌ای خاص است. رشته‌های مبتنی بر بودیسم، تانتریسم، تائوئیسم و ​​اسلام، مانند دعای متفکرانه، عبادت کواکر و شمنیسم. \"مدیتیشن تکان دادن بدون تصویر کلیشه ای پاهای ضربدری، چشمان بسته و حصیر بامبو\" (مجله سلامت طبیعی)، در اینجا طبل زدن، رقص خلسه، یوگا، تمرکز حواس، راه رفتن در هزارتو، باغبانی، و حتی سوزن هستند. صنایع دستی - همه با روحیه ای کاوش شده اند که به طور یکسان افراد مبتدی، فداکار، و متخصصان شفابخش را دعوت می کند و به آنها آموزش می دهد. چگونه رویکردی را انتخاب کنیم؟ نویسندگان سوالاتی را مطرح می کنند که خوانندگان را به سمت گزینه هایی هدایت می کند که با عادات، ترجیحات و نیازهای آنها مطابقت دارد\"--

\"این منبع یک مرحله ای جامع و منحصر به فرد، سی و پنج تمرین مدیتیشن متمایز را شرح می دهد، پیشینه تاریخی و استفاده معاصر، راه های شروع، و منابع اضافی را شرح می دهد. در مورد چیستی و چرایی مدیتیشن به طور کلی با تأکید بر کمک به خوانندگان برای کشف نوع خاصی از مراقبه‌کنندگان بحث شده است. رشته‌های مبتنی بر بودیسم، تانتریسم، تائوئیسم و ​​اسلام، مانند دعای متفکرانه، پرستش کواکر و شمنیسم شامل می‌شوند. طبل زدن، رقص ترنس، یوگا، ذهن آگاهی، راه رفتن در هزارتو، باغبانی، و حتی صنایع دستی با سوزن با روحیه ای کاوش می شوند که تازه کار، جانباز و متخصص شفابخش را به طور یکسان دعوت و آموزش می دهد. چگونه یک رویکرد را انتخاب کنیم؟ نویسندگان سؤالاتی می پرسند که خوانندگان را به سمت گزینه هایی هدایت می کند که با عادات، ترجیحات و نیازهای آنها مطابقت دارد\"--  بیشتر بخوانید...
چکیده: \"این منبع یک مرحله ای جامع منحصر به فرد است، نه تنها 35 تمرین مدیتیشن متمایز را توصیف می کند، بلکه پیشینه تاریخی و استفاده معاصر، راه های شروع و منابع اضافی را نیز شرح می دهد. در مورد چیستی و چرایی مدیتیشن به طور کلی با تأکید بر کمک به هر خواننده در کشف نوع خاصی از میانجی بحث شده است. رشته‌های مبتنی بر بودیسم، تانتریسم، تائوئیسم و ​​اسلام، مانند دعای متفکرانه، پرستش کواکر و شمنیسم شامل می‌شوند. "مدیتیشن تکان دادن بدون تصویر کلیشه ای از پاهای ضربدری، چشمان بسته و تشک بامبو" (مجله سلامت طبیعی)، در اینجا طبل زدن، رقص خلسه، یوگا، تمرکز حواس، راه رفتن در هزارتو، باغبانی، و حتی صنایع دستی با سوزن - همگی کاوش شده اند. با روحیه ای که افراد مبتدی، فداکار، و متخصصان شفابخش را به طور یکسان دعوت و آموزش می دهد. چگونه یک رویکرد را انتخاب کنیم؟ نویسندگان سوالاتی می پرسند که خوانندگان را به سمت گزینه هایی هدایت می کند که با عادات، ترجیحات و نیازهای آنها مطابقت دارد.\"--

\"این منبع جامع منحصر به فرد، سی و پنج تمرین متمایز مراقبه را شرح می دهد و پیشینه تاریخی و استفاده معاصر آنها را شرح می دهد. ، راه های شروع و منابع اضافی. در مورد چیستی و چرایی مدیتیشن به طور کلی با تأکید بر کمک به خوانندگان برای کشف نوع خاصی از مراقبه‌کنندگان بحث شده است. رشته‌های مبتنی بر بودیسم، تانتریسم، تائوئیسم و ​​اسلام، مانند دعای متفکرانه، پرستش کواکر و شمنیسم شامل می‌شوند. طبل زدن، رقص ترنس، یوگا، ذهن آگاهی، راه رفتن در هزارتو، باغبانی، و حتی صنایع دستی با سوزن با روحیه ای کاوش می شوند که تازه کار، جانباز و متخصص شفابخش را به طور یکسان دعوت و آموزش می دهد. چگونه یک رویکرد را انتخاب کنیم؟ نویسندگان سؤالاتی می پرسند که خوانندگان را به سمت گزینه هایی هدایت می کند که با عادات، ترجیحات و نیازهای آنها مطابقت دارد.

"Uniquely comprehensive, this one-stop resource not only describes 35 distinct meditation practices, it also details their historical background and contemporary use, ways to begin, and additional resources. The what and why of meditation generally are discussed, with emphasis on helping each reader discover what particular type of mediator he or she is. Disciplines grounded in Buddhism, Tantrism, Taoism, and Islam are included, as are contemplative prayer, Quaker worship, and shamanism. "Shaking meditation free from the stereotypical image of crossed legs, closed eyes, and bamboo mat" (Natural Health magazine), here are drumming, trance dancing, yoga, mindfulness, labyrinth walking, gardening, and even needle crafts - all explored in a spirit that invites and instructs novice, devotee, and healing professional alike. How to choose an approach? The authors ask questions that steer readers toward options that match their habits, preferences, and needs"--

"Uniquely comprehensive, this one-stop resource describes thirty-five distinct meditation practices, detailing their historical background and contemporary use, ways to begin, and additional resources. The what and why of meditation in general are discussed, with emphasis on helping readers discover what particular type of meditators they are. Disciplines grounded in Buddhism, Tantrism, Taoism, and Islam are included, as are contemplative prayer, Quaker worship, and shamanism. Drumming, trance dancing, yoga, mindfulness, labyrinth walking, gardening, and even needle crafts are explored in a spirit that invites and instructs novice, devotee, and healing professional alike. How to choose an approach? The authors ask questions that steer readers toward options that match their habits, preferences, and needs"--  Read more...
Abstract: "Uniquely comprehensive, this one-stop resource not only describes 35 distinct meditation practices, it also details their historical background and contemporary use, ways to begin, and additional resources. The what and why of meditation generally are discussed, with emphasis on helping each reader discover what particular type of mediator he or she is. Disciplines grounded in Buddhism, Tantrism, Taoism, and Islam are included, as are contemplative prayer, Quaker worship, and shamanism. "Shaking meditation free from the stereotypical image of crossed legs, closed eyes, and bamboo mat" (Natural Health magazine), here are drumming, trance dancing, yoga, mindfulness, labyrinth walking, gardening, and even needle crafts - all explored in a spirit that invites and instructs novice, devotee, and healing professional alike. How to choose an approach? The authors ask questions that steer readers toward options that match their habits, preferences, and needs"--

"Uniquely comprehensive, this one-stop resource describes thirty-five distinct meditation practices, detailing their historical background and contemporary use, ways to begin, and additional resources. The what and why of meditation in general are discussed, with emphasis on helping readers discover what particular type of meditators they are. Disciplines grounded in Buddhism, Tantrism, Taoism, and Islam are included, as are contemplative prayer, Quaker worship, and shamanism. Drumming, trance dancing, yoga, mindfulness, labyrinth walking, gardening, and even needle crafts are explored in a spirit that invites and instructs novice, devotee, and healing professional alike. How to choose an approach? The authors ask questions that steer readers toward options that match their habits, preferences, and needs"