مشخصات کتاب

Meditating selflessly : practical neural Zen

ویرایش:  
نویسندگان: Austin. James H  
سری:  
ISBN (شابک) : 0262015870, 026230015X 
ناشر: The MIT Press 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 278 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب مراقبه از خودگذشتگی: ذن عصبی عملی: مدیتیشن -- بودیسم ذن -- متفرقه. بودیسم ذن -- روانشناسی -- متفرقه. خودآگاهی (آگاهی) -- جنبه های مذهبی -- متفرقه. دین -- بودیسم -- عمومی. مدیتیشن -- بودیسم ذن بودیسم ذن -- مدیتیشن روانشناسی -- روشها.

در صورت تبدیل فایل کتاب Meditating selflessly : practical neural Zen به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مراقبه از خودگذشتگی: ذن عصبی عملی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مراقبه از خودگذشتگی: ذن عصبی عملی



این نوع معمول کتاب خودیاری نیست. در واقع، فرض اصلی آن به توصیه استاد ذن مبنی بر کمتر خود محور بودن توجه می کند. بله، همانطور که نویسنده اذعان می‌کند، این کتاب «یک کتاب دیگر از کلمات درباره ذن» است، اما این کتاب شیوه‌های مراقبه را از دیدگاه ذن «عصبی» توضیح می‌دهد. آخرین یافته‌ها در تحقیقات مغز پیشنهادات خود را بیان می کند. در مراقبه خودخواهانه، جیمز آستین -- متخصص ذن، متخصص مغز و اعصاب، و نویسنده سه کتاب تحسین شده در مورد ذن و علوم اعصاب -- خوانندگان را به سمت آگاهی باز که از قبل در بالشتک و در دنیای طبیعی منتظر آنهاست راهنمایی می کند.

آستین توصیه‌های ملموسی را در مورد روش‌های مختلف مراقبه ارائه می‌کند - اغلب در قالب پرسش و پاسخ ساده. او هر دو سبک متمرکز و پذیرا مدیتیشن را روشن می کند. آستین با اقتباس گسترده از حوزه جدید و هیجان انگیز علوم اعصاب متفکرانه، به حل یک پارادوکس باستانی کمک می کند: چرا هم خرد بینش و هم ایثار همزمان در طی حالت های روشن آگاهی پدید می آیند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This is not the usual kind of self-help book. Indeed, its major premise heeds a Zen master's advice to be less self-centered. Yes, it is "one more book of words about Zen," as the author concedes, yet this book explains meditative practices from the perspective of a " neural Zen." The latest findings in brain research inform its suggestions. In Meditating Selflessly, James Austin -- Zen practitioner, neurologist, and author of three acclaimed books on Zen and neuroscience -- guides readers toward that open awareness already awaiting them on the cushion and in the natural world.

Austin offers concrete advice -- often in a simplified question-and-answer format -- about different ways to meditate. He clarifies both the concentrative and receptive styles of meditation. Drawing widely from the exciting new field of contemplative neuroscience, Austin helps resolve an ancient paradox: why both insight wisdom and selflessness arise simultaneously during enlightened states of consciousness.

فهرست مطالب

Content: pt. 1. An introduction to selfless meditation --
pt. 2. Meditating selflessly outdoors --
pt. 3. Meditating selflessly indoors --
pt. 4. Attending meditative retreats --
pt. 5. Daily life practice.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Aktuelle Landeskunde Deutschlands und Probleme der Interkulturellen Kommunikation

دانلود کتاب Lymphatic Structure and Function in Health and Disease

دانلود کتاب English with Games and Activities, Elementary

دانلود کتاب Baba Yaga: The Wild Witch of the East in Russian Fairy Tales

دانلود کتاب Jackie as Editor: The Literary Life of Jacqueline Kennedy Onassis