دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: [1 ed.]
نویسندگان: Joshua John Clarkson
سری:
ISBN (شابک) : 1108496261, 9781108496261
ناشر: Cambridge University Press
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 200
[203]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Mastering Self-Control به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تسلط بر خود کنترلی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
بر اساس نزدیک به یک قرن تحقیق علمی، تسلط بر خود کنترلی یک "چگونه" آکادمیک در تسلط بر خود کنترلی است. اگرچه بسیاری از ما از اهدافی که می خواهیم به آن دست یابیم آگاهی دقیقی داریم، اما بینش کمی در مورد نحوه پاسخگویی به سؤالات اساسی برای دستیابی به هدف موفق داریم. هدف واقع بینانه چیست؟ آیا می توانیم نیت ها را به اعمال تبدیل کنیم؟ چرا به یک سیستم پشتیبانی نیاز داریم؟ در این زمینه است که این جلد مجموعهای از استراتژیهای عملی را برای سوق دادن خوانندگان به تسلط بر خود کنترلی و در نتیجه بهینهسازی پیشرفت هدف شناسایی میکند.
Grounded in nearly a century of scientific research, Mastering Self Control is an academic 'how to' in the mastery of self control. Though most of us have an acute awareness of the goals we want to achieve, we have little insight into how we respond to questions central to successful goal attainment. What is a realistic goal? Can we turn intentions to actions? Why do we need a support system? It is within this context that this volume identifies a series of actionable strategies to push readers to master self-control and consequently optimize goal progress.