دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Mastering Bipolar Disorder: An Insider's Guide to Managing Mood Swings and Finding Balance
دانلود کتاب تسلط بر اختلال دوقطبی: راهنمای خودی برای مدیریت نوسانات خلقی و یافتن تعادل
مشخصات کتاب
Mastering Bipolar Disorder: An Insider's Guide to Managing Mood Swings and Finding Balance
ویرایش:
نویسندگان: Kerrie Eyers. Gordon Parker
سری:
ISBN (شابک) : 1741755468, 9781741755466
ناشر: Allen & Unwin
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 297
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Mastering Bipolar Disorder: An Insider's Guide to Managing Mood Swings and Finding Balance به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تسلط بر اختلال دوقطبی: راهنمای خودی برای مدیریت نوسانات خلقی و یافتن تعادل نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تسلط بر اختلال دوقطبی: راهنمای خودی برای مدیریت نوسانات خلقی و یافتن تعادل
این گزارش‌های دست اول از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی که از افراد پیر و جوان جمع‌آوری شده‌اند، به همان اندازه الهام‌بخش، آموزنده و سرگرم‌کننده هستند. آنها همه جنبه های اختلال را پوشش می دهند، از اولین علائم و تشخیص تا زمان هایی که اختلال کم و بیش تحت کنترل است. آنها همچنین بر اهمیت استراتژی های شخصی برای مدیریت این اختلال، مانند ورزش و شبکه های حمایتی در کنار دارو و کمک های حرفه ای تاکید می کنند. این مقاله با نکاتی از پزشکان و آخرین تحقیقات، مملو از راه حل های آزمایش شده و اثبات شده برای داشتن یک زندگی شاد و سالم است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Gathered from sufferers young and old, these first-hand accounts of individuals with bipolar disorder are equally inspirational, informative, and amusing. They cover all aspects of the disorder, from first symptoms and diagnosis, to times when the disorder is more or less under control. They also emphasize the importance of personal strategies for handling the disorder, such as exercise and support networks alongside medication and professional assistance. Featuring tips from clinicians and the latest research, this is filled with tested and proven solutions for living a happy and healthy life.
فهرست مطالب
About the author......Page 2
Title Page......Page 4
Contents......Page 6
Foreword......Page 8
On balance: Conjuring the metaphor......Page 16
1. Triumphs and tumbles: Ups and downs of bipolar disorder......Page 20
2. Dazzling and daredevil: The spiral of mood elevation......Page 42
3. Sparkling in the spotlight: Creativity and bipolar disorder......Page 55
4. Damage control: The fallout from a bipolar high......Page 74
5. Down to the wire: Responses to diagnosis......Page 91
6. Perfecting balance: Acting on early warning signs......Page 105
7. The show must go on: Acceptance of bipolar disorder......Page 119
8. Handling the swings: Medication and mood balance......Page 148
9. Performance partnerships: Professionals and risk management......Page 169
10. The acrobats\' pyramid: Family and friends in formation......Page 194
11. Becoming a ring master: The discipline of self-management......Page 217
12. Practising the art: Bipolar disorder and the getting of wisdom......Page 248
Appendix 1: Perfecting the routine: More bipolar control techniques......Page 269
Appendix 2: The safety net: A wellbeing plan......Page 283
References......Page 290
