ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Master Lam’s Walking Chi Kung

دانلود کتاب استاد لام واکینگ چی کونگ

Master Lam’s Walking Chi Kung

مشخصات کتاب

Master Lam’s Walking Chi Kung

ویرایش: Paperback 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1856752356, 9781856752350 
ناشر: Gaia 
سال نشر: 2006 
تعداد صفحات: 146 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 38 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 32,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب Master Lam’s Walking Chi Kung به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب استاد لام واکینگ چی کونگ نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب استاد لام واکینگ چی کونگ


افرادی که باید ساعت های طولانی در محل کار بنشینند یا بایستند، اکنون می توانند از راهبان بودایی تشکر کنند که قرن ها پیش در دوره های اجباری مراقبه خود با مشکلات مشابهی مواجه شدند و چی کونگ را توسعه دادند، یک برنامه قدرتمند پرورش انرژی برای التیام ذهن های پریشان و بدن های خسته. استاد لام، مربی معروف بین المللی، شکل خاصی ازچی کونگرا معرفی می کند که بر حرکت و راه رفتن تمرکز دارد. هر حرکت در یک عکس استاپ اکشن با شرح نشان داده می‌شود و به شما امکان می‌دهد تا زمانی که احساس کنید تنش از بین می‌رود، در جای خود بمانید. تنفس، کشش و آرامش ذهنی به روشی طبیعی با هم ترکیب می شوند که شش نیروی جهت دار بالا/پایین، چپ/راست و جلو/عقب را هماهنگ می کند. پاها و زانوهای شما، اولین قسمتی از بدن که پیر می شود، تمرینات ویژه ای برای افزایش طول عمر دریافت می کنند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی


People who must sit or stand long hours at work can now thank the Buddhist monks who centuries ago faced the same problems in their enforced periods of meditation, and developedChi Kung, a powerful program of energy cultivation to heal distracted minds and tired bodies. Internationally known instructor Master Lam introduces a special form ofChi Kungthat focuses on movement and walking. Each move is shown in a stop-action photo with a caption and lets you stay in place until you feel the tension disappear. Breathing, stretching, and mental relaxation come together in a natural way that harmonizes the six directional forces of up/down, left/right, and forward/backward. Your legs and knees, the first part of your body to age, receive special life-lengthening exercises.





نظرات کاربران