دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: Pap/Com
نویسندگان: Carlos Barbado Villalba. David Barranco Gil
سری:
ISBN (شابک) : 9781435634558, 8480199318
ناشر:
سال نشر: 2007
تعداد صفحات: 198
زبان: Spanish
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 مگابایت
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
در صورت تبدیل فایل کتاب Manual Del Ciclo Indoor Avanzado Advanced Manual Of Indoor Cycle (Spanish Edition) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Manual Del Ciclo Indoor Avanzado Manual Advanced Cycle Indoor (نسخه اسپانیایی) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این اثر، ادامهی کتاب راهنمای دوچرخهسواری داخل سالن است که توسط Paidotribo منتشر شده است، تمام موضوعات لازم برای آمادهسازی یک جلسه دوچرخهسواری داخل سالن سالم را ارائه میکند: از جنبههای فنی صرفاً این رشته جدید تا توصیههای صحیح در مورد تغذیه. غذا و تغذیه همراه با سایر زمینهها علاقه ای مانند انگیزه، استفاده صحیح از دستگاه سنجش ضربان قلب یا تئوری تمرین. نویسندگان با تجزیه و تحلیل دقیق جنبه های فنی CI شروع می کنند که شامل تکنیک های مختلف پیشرفته و درگیری مفصل و عضلانی در هر یک از آنها می شود. در مرحله بعد، آنها جنبه های فیزیولوژیکی درگیر در این عمل را مطالعه می کنند و یک پیشنهاد کاری برای فردی کردن شدت کار همراه با توسعه سیستم های آموزشی ویژه برای IQ و برنامه ریزی ارائه می کنند. به همین ترتیب، آنها یک فصل را به جمعیت های خاص اختصاص می دهند که در آن، علاوه بر تجزیه و تحلیل عملکرد IC در سالمندان و زنان باردار، به جزئیات آسیب شناسی های عمومی، موارد خاص و دستگاه ادراری تناسلی می پردازند. در نهایت، آنها عناصر کلیدی را برای ویرایش موسیقی برای جلسات و جنبه های روش شناختی جلسه توسعه می دهند. کتاب حاوی یک سی دی با موسیقی برای جلسات است.
Esta obra, continuaci??n del Manual de Ciclo Indoor publicado por Paidotribo, presenta todos los temas necesarios para preparar una sesi??n de Ciclo Indoor saludable: desde los aspectos puramente t?©cnicos de esta novedosa disciplina hasta acertados consejos sobre nutrici??n y alimentaci??n junto con otras ??reas de inter?©s como la motivaci??n, el buen uso del puls??metro o la teor?a del entrenamiento. Los autores comienzan con un an??lisis pormenorizado de los aspectos t?©cnicos del CI que comprende las diferentes t?©cnicas avanzadas y la implicaci??n articular y muscular en cada una de ellas. A continuaci??n estudian los aspectos fisiol??gicos implicados en esta pr??ctica y presentan una propuesta de trabajo para individualizar la intensidad del trabajo junto con el desarrollo de los sistemas de entrenamiento espec?ficos del CI y la planificaci??n del entrenamiento. Asimismo, dedican un cap?tulo a las poblaciones especiales en el que, adem??s de analizar la pr??ctica del CI en la tercera edad y con las mujeres embarazadas, detallan las patolog?as generales, las espec?ficas y las urogenitales. Por ??ltimo desarrollan los elementos clave para la edici??n de la m??sica de las sesiones y los aspectos metodol??gicos de la sesi??n. El libro contiene un CD con m??sica para las sesiones.