Managing Your Self: Streßfrei und gelassen auf dem Weg zu Spitzenleistungen

این کتاب برای مدیرانی نوشته شده است که می خواهند به سطوح بالاتری از بهزیستی جسمی، عاطفی و روانی دست یابند و سطوح بالایی از عملکرد را در زندگی شخصی، حرفه ای و عمومی خود حفظ کنند. با این حال، در اصل، می تواند برای هر کسی که علاقه مند به غنی سازی کار یا زندگی خود است مفید باشد. کتاب های زیادی در این زمینه وجود دارد که اهمیت روزافزونی پیدا می کند. و نشریات جدید روزانه اضافه می شود. پس چرا یکی دیگر نوشته می شود؟ دلایل قانع کننده زیادی به ذهن می رسد. ادبیات زیادی در مورد این موضوع و موضوعات مربوط به خود مدیریتی وجود دارد که برای یک مدیر پرمشغله عملاً غیرممکن است که نشریاتی را که برای او مناسب است انتخاب کند و همچنین آنها را بخواند، پردازش کند، آنها را حفظ کند و آنچه را که می‌خواند به کار گیرد. زندگی روزمره. موضوع به قدری گسترده و پیچیده است که نتوانسته است آن را به شیوه ای ساده و قابل فهم ارائه کند که به مدیر امکان می دهد خود را به طور کارآمد و مؤثر در نقش های اجتماعی متعدد و اغلب متضاد مدیریت کند. بسیاری از نشریات موجود یا در دسته "خودیاری" یا "تناسب اندام" قرار دارند که مفید هستند اما در سطحی سطحی تر و نشانه ای عمل می کنند یا در حوزه مکاتب روانشناختی یا فلسفی مستقر هستند که فقط برای آنها جالب است. کسانی که علاقه خاصی به این حوزه دارند.

Dieses Buch ist für Manager und Managerinnen geschrieben, die ein höheres Niveau ihres körperlichen, emotionalen und mentalen Wohlbefindens erreichen sowie ein anhaltend hohes Leistungsni­ veau in ihrem persönlichen, beruflichen und öffentlichen Leben erlangen wollen. Prinzipiell kann es jedoch für jeden von Nutzen sein, der daran interessiert ist, seine Arbeit bzw. sein Leben zu bereichern. Es gibt viele Bücher zu diesem Thema, das zunehmend an Bedeutung gewinnt; und täglich kommen neue Publikationen hinzu. Warum wird also ein weiteres geschrieben? Da fallen mir eine Menge zwingender Gründe ein. Es gibt so viel Literatur zu diesem und verwandten Selbstmanage­ mentthemen, daß es für einen vielbeschäftigten Manager praktisch unmöglich ist, die für ihn passenden Veröffentlichungen auszuwäh­ len und sie auch noch zu lesen, zu verarbeiten, zu behalten und das Gelesene auf sein tägliches Leben anzuwenden. Das Thema ist so umfassend und kompliziert, daß es bislang noch nicht gelungen ist, es einfach und verständlich zu präsentieren - in einer Art, die es dem Manager erlaubt, sich selbst effizient und effektiv in den zahlrei­ chen und häufig widersprüchlichen sozialen Rollen zu "managen". Viele der vorhandenen Publikationen gehören entweder in die "Selbsthilfe" -oder "Fitness" -Kategorie, die zwar nützlich sind, aber auf einer eher oberflächlichen, symptomatischen Ebene wir­ ken, oder sie sind im Bereich psychologischer bzw. philosophi­ scher Schulen angesiedelt, die nur für diejenigen interessant sind, die ein spezifisches Interesse für diesen Bereich mitbringen.