مشخصات کتاب

Managing Stress: Principles And Strategies For Health And Well-Being

ویرایش: 7 
نویسندگان: Brian Luke Seaward  
سری:  
ISBN (شابک) : 0763798339, 9780763798338 
ناشر: Jones & Bartlett Learning 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 608 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 30 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Managing Stress: Principles And Strategies For Health And Well-Being به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مدیریت استرس: اصول و راهکارهای سلامتی و رفاه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مدیریت استرس: اصول و راهکارهای سلامتی و رفاه

مدیریت استرس، ویرایش هفتم، یک رویکرد جامع برای مدیریت استرس ارائه می دهد که به ادغام، تعادل و هماهنگی ذهن، بدن، روح و احساسات احترام می گذارد. رویکرد کل نگر که توسط استاد و نویسنده مشهور بین المللی برایان لوک سیوارد اتخاذ شده است، با تأکید بر اهمیت وحدت ذهن-بدن-روح، خواننده را به آرامی به سطوح بیشتری از رفاه ذهنی، عاطفی، جسمی و روحی هدایت می کند. این کتاب که توسط دانشجویان و متخصصان به عنوان "مرجع مدیریت استرس" شناخته می شود، ابزارهای مورد نیاز برای شناسایی و مدیریت استرس را در اختیار دانش آموزان قرار می دهد و در عین حال به آنها آموزش می دهد که چگونه برای سلامت و تعادل تلاش کنند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Managing Stress, Seventh Edition, provides a comprehensive approach to stress management honoring the integration, balance, and harmony of mind, body, spirit, and emotions. The holistic approach taken by internationally acclaimed lecturer and author Brian Luke Seaward gently guides the reader to greater levels of mental, emotional, physical, and spiritual well-being by emphasizing the importance of mind-body-spirit unity. Referred to as the “authority on stress management” by students and professionals, this book gives students the tools needed to identify and manage stress while teaching them how to strive for health and balance.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Organic Vegetable Gardening (PB1391)

دانلود کتاب Organic Metal and Metalloid Species in the Environment: Analysis, Distribution, Processes and Toxicological Evaluation

دانلود کتاب Prosodie im Gespräch. Aspekte einer interaktionalen Phonologie der Konversation.

دانلود کتاب Raven's Witness: The Alaska Life of Richard K. Nelson

دانلود کتاب Models for Wind Tunnel Tests Based on Additive Manufacturing Technology