دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Manage Your Depression Through Exercise: A 5-week Plan to a Happier, Healthier, You
دانلود کتاب افسردگی خود را از طریق ورزش مدیریت کنید: یک برنامه 5 هفته ای برای شادتر و سالم تر
مشخصات کتاب
Manage Your Depression Through Exercise: A 5-week Plan to a Happier, Healthier, You
ویرایش:
نویسندگان: Jane Baxter
سری:
ISBN (شابک) : 9781934716380, 2011011856
ناشر: Sunrise River Press
سال نشر: 2011
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 44,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Manage Your Depression Through Exercise: A 5-week Plan to a Happier, Healthier, You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب افسردگی خود را از طریق ورزش مدیریت کنید: یک برنامه 5 هفته ای برای شادتر و سالم تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب افسردگی خود را از طریق ورزش مدیریت کنید: یک برنامه 5 هفته ای برای شادتر و سالم تر
تحقیقات ثابت کرده است که ورزش به کاهش یا حتی معکوس کردن علائم افسردگی کمک می کند. افسردگی خود را از طریق ورزش مدیریت کنید با خوانندگان افسرده در جایی که از نظر احساسی، جسمی و روحی در وضعیتی هستند ملاقات می کند و آنها را از اولین قدم دشوار شروع به نتیجه می برد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Research has proven that exercise helps to lessen or even reverse symptoms of depression. Manage Your Depression through Exercise meets depressed readers where they are at emotionally, physically, and spiritually and takes them from the difficult first step of getting started to results.
