دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Health &, Fitness سری: ناشر: سال نشر: 2021 تعداد صفحات: 665 [666] زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 64 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Male Fitness Strength Manual by Health & Fitness (2021) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای قدرت تناسب اندام مردان توسط Health & Fitness (2021) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
اگر می خواهید وزنه برداری کنید و از نظر بدنی آمادگی جسمانی داشته باشید، به یک برنامه تمرینی طراحی شده برای نوع بدن خود نیاز دارید. در اینجا یک ناهنجاری عمیق وجود دارد که هیچ کس آن را درک نمی کند: در این دنیای نئاندرتال های عمدتاً چاق و تنبل، چند صد هزار نفر وجود دارند که بسیار تلاش کرده اند تا تخته های اسلب خود را بکشند. و موفق بوده اند. انگیزه دادن به پسری که کمی بزرگتر یا کمی جوانتر یا کمی کوچکتر یا کمی بزرگتر از شماست تا یک بشقاب را خرد کند. همچنین، اگر میخواهید در آینه نگاه کنید و بگویید «من خیلی خوب به نظر میرسم»، این کتابی است که به آن نیاز دارید. اگر میخواهید وقتی هر تند و سریعی در ساختمان با چاقویی در پشت با قضاوت به داخل نگاه میکند، بتوانید به آن کمک کنید، این کتابی است که به آن نیاز دارید. اگر می خواهید از 99.9 درصد مردانی که در خانواده شما نیستند قوی تر باشید (و آنها نیستند، زیرا این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه بدن نسل ها را بسازید)، این کتاب است.
If you desire to lift weights and feel physically fit, you need a training program designed for your type of body. Here's a profound anomaly no one understands: In this world of mostly fat, lazy neanderthals, there are a few hundred thousand guys who have been trying very hard to kill their slabs of slabs. And they have been successful. Motivating a guy who's a bit older or a bit younger or a bit smaller or a bit larger than you to crush a plate. Also, IF YOU WANT to look in the mirror and say "I look so good," THIS is the book you need. If you want to be able to help it when any jerk in the building with a knife in his back looks in with judgment, THIS is the book you need. If you want to be stronger than 99.9% of any man who is not in your family (and they're not, because this book will show you how to build the body of generations), THIS is the book.