مشخصات کتاب

Make Your Vegetable Kingdom with Cinderella Story: Turn Your Veggie Meals into Interesting and Delicious Dishes

ویرایش:  
نویسندگان: Moore. Kolby  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 75 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 15 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Make Your Vegetable Kingdom with Cinderella Story: Turn Your Veggie Meals into Interesting and Delicious Dishes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب با داستان سیندرلا پادشاهی سبزیجات خود را بسازید: غذاهای گیاهی خود را به غذاهای جالب و خوشمزه تبدیل کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب با داستان سیندرلا پادشاهی سبزیجات خود را بسازید: غذاهای گیاهی خود را به غذاهای جالب و خوشمزه تبدیل کنید

آیا در دریافت سبزیجات کافی در رژیم غذایی خود مشکل دارید؟ "ملکوت سبزیجات خود را با داستان سیندرلا دیگری بسازید" مجموعه ای از 30 غذای خوشمزه سبزیجات برای هر کسی است. این شام‌های سبزی پرجنب‌وجوش، با انرژی گیاهی و با غذاهای کامل، طعم‌دهنده هستند و محصولات تازه فصلی را به‌طور برجسته نشان می‌دهند. هر وعده غذایی در این کتاب آشپزی حاوی یک جزء اصلی است که به طعم غذا کمک می کند، درست مانند مری از داستان دیگری سیندرلا که شخصیت اصلی داستان است. به آنچه در منطقه شما در فصل است نگاه کنید و چند مورد را برای امتحان این هفته انتخاب کنید! فرقی نمی کند که گوشت کمتری مصرف کنید، غذاهای گیاهی بیشتری تهیه کنید، یا سبزیجات رنگارنگ و مغذی بیشتری بخورید، امیدواریم این دستور العمل های سبزیجات به شما در طول سفر سلامتی شما کمک کند. همیشه به یاد داشته باشید که غذاهای گیاهی نباید خسته کننده یا غیر جالب باشند! به یاد داشته باشید، اگر طعم عالی داشته باشد، هیچ کس چیز دیگری را از دست نخواهد داد! ما به قول خود عمل می کنیم! برای اینکه شام‌های گیاهی عالی و سیرکننده باشند، لازم نیست ساعت‌ها طول بکشد تا مواد عجیب و غریب درست شود. ثابت شده است که رژیم های گیاهخواری به کاهش وزن افراد کمک می کند. با این حال، آنها تعدادی دیگر از مزایای سلامتی را ارائه می دهند. برای شروع، یک رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات ممکن است به حفظ سلامت قلب کمک کند. اگر از یک رژیم غذایی استاندارد غربی به یک رژیم گیاهخواری بروید، گوشت و محصولات حیوانی را حذف خواهید کرد. این امر به ناچار منجر به اتکای بیشتر به سایر غذاها می شود. در رژیم غذایی سبزیجات کامل، از دانه ها، آجیل، حبوبات، غلات کامل، سبزیجات و میوه ها به عنوان جایگزین استفاده می شود. در یک رژیم غذایی سبزیجات، این اقلام به دریافت روزانه بیشتر برخی از مواد مغذی کلیدی نسبت به یک رژیم غذایی استاندارد غربی کمک می کنند. نگاهی به مجموعه گسترده ما از غذاهای خوشمزه سبزیجات بیاندازید. برای داشتن یک سبک زندگی گیاهی نیاز به فداکاری و میل واقعی دارد. در اینجا برخی از غذاهای گیاهی مورد علاقه ما آمده است، خواه شما یک طرفدار تمام وقت سبزیجات باشید یا فقط در مورد تبلیغات تبلیغاتی کنجکاو باشید. 30 دستور غذای گیاهی برای مبتدیان که تهیه آنها آسان است! در اینجا چند دستور العمل ساده برای شروع کار آورده شده است. به جای سفارش غذای بیرون بر، یکی از این دستور العمل های خوشمزه را در خانه امتحان کنید! در حالی که به سرعت شام را روی میز می گذارید، در پول خود صرفه جویی کنید. این کتاب آشپزی شامل تصاویر تمام رنگی از 30 غذای گیاهی بسیار ساده، و همچنین ایده های صرفه جویی در زمان و ساختن آینده است که زندگی شما را تغییر می دهد! دستور العمل های سبزیجات با فشار مجموعه ای از وعده های غذایی لذت بخش، سریع و کم کربوهیدرات است که به شما احساس سیری و آمادگی برای مواجهه با روز می دهد. یک کپی از این کتاب آشپزی فوق العاده را دریافت کنید که روز همه را روشن می کند. بیایید جشن ها را شروع کنیم! غذا این توانایی را دارد که احساسات فرد را بالا ببرد و شادی را به زندگی فرد بیاورد. این کتاب برای کسانی که می خواهند انواع سبزیجات را امتحان کنند بسیار مناسب است. می‌توانید طعم برخی از بهترین غذاهای گیاهی را با «با داستان سیندرلا دیگری پادشاهی سبزیجات خود را بسازید» تقلید کنید. این زمان ایده آل برای تهیه این کتاب آشپزی و عاشق شدن با این دستور العمل های فوق العاده است! دانلود مستقیم از Usenet. اکنون ثبت نام کنید تا دو هفته دانلود رایگان دریافت کنید! دانلود ↬

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Are you having trouble getting enough vegetables in your diet? “Make your vegetable kingdom with another Cinderella story” is a collection of 30 delicious vegetable dishes for anyone. These vibrant, veggie-powered, whole-foods vegetable dinners are flavorful and feature fresh seasonal produce prominently. Every meal in this cookbook contains a primary component that contributes flavor to the recipe, just like Mary from Another Cinderella story is the story’s main character. Look at what’s in season in your area and choose a few to try this week! Whether you’re trying to consume less meat, prepare more plant-based meals, or eat more colorful, nutritious veggies, we hope these veggie recipes will help you along your health journey. Always remember that plant-based food doesn’t have to be boring or uninteresting! Remember, no one will miss anything else if it tastes excellent! We’re going to keep our word! To be excellent and filling, vegetarian dinners don’t have to take hours to make or involve strange ingredients. Vegetarian diets have been shown to help people lose weight. They do, however, offer a number of other health advantages. To begin, a vegetable-based diet may help to maintain a healthy heart. If you go from a standard Western diet to a vegetarian one, you will eliminate meat and animal products. This will inevitably lead to a greater reliance on other foods. In a whole-foods veggie diet, seeds, nuts, legumes, whole grains, vegetables, and fruits are used as substitutes. In a veggie diet, these items contribute to a higher daily intake of some key nutrients than in a standard Western diet. Take a peek at our extensive collection of delicious vegetable dishes. It takes dedication and a real desire to live a plant-based lifestyle. Here are some of our favorite veggie dishes, whether you’re a full-time vegetable fan or just curious about the hype. 30 VEGETARIAN RECIPES FOR BEGINNERS THAT ARE EASY TO MAKE! Here are some simple recipes to get you started. Try one of these scrumptious recipes at home instead of ordering takeout! Save money while quickly putting dinner on the table. This cookbook includes full-color images of 30 very simple vegetable dishes, as well as time-saving and make-ahead ideas that will alter your life! Vegetable recipes with a push is a collection of delightful, quick, and low-carb meals that will leave you feeling full and ready to face the day. Get a copy of this fantastic cookbook that will brighten everyone’s day. Let’s start the celebrations! Food has the ability to elevate one’s emotions and bring joy into one’s life. This book is perfect for anyone who wants to try a variety of vegetable meals. You may emulate the flavors of some of the best vegetable cuisines with “Make your vegetable kingdom with another Cinderella story.” This is the ideal time to get this cookbook and fall in love with these wonderful recipes! Download Directly from Usenet. Sign up now to get Two Weeks of Free Downloads! Download ↬

فهرست مطالب

Introduction
	1. Aubergine chili with veggie
	2. Teriyaki tofu with charred spring onions
	3. Vegetable Lasagne
	4. Vegetarian Enchiladas
	5. Vegetable tart and cheese
	6. Avocado with Tomato Penne
	7. Sage risotto with Butternut squash
	8. Sweet potato mash and Vegetable pie
	9. Flatbread with Vegetable
	10. Halloumi stew with Bean
	11. Creamy gnocchi and broccoli
	12. Sourdough bake with squash and sage
	13. Bean soup and guacamole
	14. Asparagus with bean lasagna
	15. Freekeh traybake
	16. Caponata Pasta
	17. Courgette Lasagne
	18. Roasted aubergine with tomato curry
	19. Roasted chili pepper with double bean
	20. Butter bean pie with squash and winter herb
	21. Enchilada pie
	22. Carrot soup
	23. Gnocchi with blue cheese and mushrooms
	24. Katsu aubergine curry
	25. Blackened pepper and salad
	26. Quinoa salad and aubergine
	27. Pizza with mint, aubergine and ricotta
	28. Vegetable cottage pie
	29. Cauliflower baked in garlic butter
	30. Chickpeas and Poached eggs
Conclusion
Biography
Afterword

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Samuel Beckett: The Comic Gamut

دانلود کتاب Modern Analytic Mechanics

دانلود کتاب The etiquette of Freemasonry: a handbook for the brethren

دانلود کتاب Great Furphies of Australian History: What you really need to know - the truth behind the myths

دانلود کتاب Teaching Reading & Comprehension to English Learners, K5