Lucid Dreaming, Plain and Simple: Tips and Techniques for Insight, Creativity, and Personal Growth

برای مبتدیان، رویای شفاف، ساده و ساده به خواننده نشان می دهد که چگونه وارد رویای شفاف شود و به طور کامل آن را تجربه کند. از جمله چیزهای شگفت انگیزی که واگنر و مک کریدی به خوانندگان می آموزند این است که چگونه می توانند:

• آگاهانه تصمیم بگیرند که چه اقداماتی را انجام دهند
• کاوش فضای رویا (یا محتویات ناخودآگاه خود)
• تعامل با چهره های رویا
• انجام آزمایش های شخصی و علمی
• عاری از محدودیت های حالت بیداری (مانند پرواز، راه رفتن از میان دیوارها و کشف راه حل های خلاقانه برای مسائل بیداری)< /li>

این کتاب از دیدگاه روانشناسی شناختی تر به رویای شفاف می پردازد و بیشتر بر چگونگی رویای شفاف و نحوه استفاده از تکنیک های رویای شفاف برای رشد، بینش و تحول شخصی تمرکز می کند. خواه خواننده ای کاملاً تازه وارد رویای شفاف باشد یا کسی که آن لحظه باورنکردنی تحقق «این یک رویا است!» را تجربه کرده باشد، خوانندگان نکات و تکنیک های ارزشمندی را خواهند آموخت که از تحقیقات علمی و دهه ها تجربه برای کشف این حالت منحصر به فرد به دست آمده است. آگاهی عمیق تر

Aimed at beginners, Lucid Dreaming, Plain and Simple shows the reader how to enter and fully experience the lucid dreaming. Among the amazing things Waggoner and McCready teach readers are how to:

• consciously decide what actions to perform
• explore dream space (or the contents of your subconscious)
• interact with dream figures
• conduct personal and scientific experiments
• be free of waking state limitations (e.g., flying, walking through walls, and discovering creative solutions to waking issues)

This book approaches lucid dreaming from a more cognitive psychology stance, and focuses more on how to lucid dream and how to use lucid dream techniques for personal growth, insight and transformation. Whether a reader is completely new to lucid dreaming or someone who has experienced that incredible moment of realizing, "This is a dream!", readers will learn valuable tips and techniques gleaned from scientific research and decades of experience to explore this unique state of awareness more deeply.