دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Lowering Cholesterol: Simple Lifestyle Changes to Lower Cholesterol Naturally and Prevent Heart Disease
دانلود کتاب کاهش کلسترول: تغییرات ساده در سبک زندگی برای کاهش کلسترول به طور طبیعی و جلوگیری از بیماری قلبی
مشخصات کتاب
Lowering Cholesterol: Simple Lifestyle Changes to Lower Cholesterol Naturally and Prevent Heart Disease
ویرایش:
نویسندگان: Angela Gibbs
سری:
ISBN (شابک) : 1724629247, 9781724629241
ناشر: CreateSpace Independent Publishing Platform
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 90
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 499 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Lowering Cholesterol: Simple Lifestyle Changes to Lower Cholesterol Naturally and Prevent Heart Disease به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کاهش کلسترول: تغییرات ساده در سبک زندگی برای کاهش کلسترول به طور طبیعی و جلوگیری از بیماری قلبی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کاهش کلسترول: تغییرات ساده در سبک زندگی برای کاهش کلسترول به طور طبیعی و جلوگیری از بیماری قلبی
کاهش کلسترول کلسترول بالا یک قاتل خاموش است که شما را در معرض خطر بیماری های تهدید کننده زندگی مانند حمله قلبی و سکته قرار می دهد. چه به تازگی تشخیص داده شده که کلسترول بالا دارید، مدتی است که با آن دست و پنجه نرم کرده اید، یا سابقه خانوادگی کلسترول بالا دارید و می خواهید این خطر را کاهش دهید، این کتاب راه حل مناسبی برای شماست. با این کتاب، درک جامعی از شرایط ایجاد خواهید کرد. یاد خواهید گرفت: • علل کلسترول بالا • چگونه سبک زندگی خود را برای کاهش کلسترول تغییر دهید • غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید • مکمل های مفید برای در نظر گرفتن • داروهای خانگی برای کاهش کلسترول شما همچنین کشف خواهید کرد: • یک برنامه رژیم غذایی کاهش دهنده کلسترول – رژیم غذایی مدیترانه ای • 39 دستور غذای ساده و خوشمزه رژیم مدیترانه ای برای صبحانه، ناهار، میان وعده، شام، و دسر داروها ممکن است دلایل واقعی کلسترول بالا را برطرف نکنند یا راه حلی طولانی مدت ارائه نکنند. این کتاب به شما کمک می کند تغییراتی در رژیم غذایی ایجاد کنید، وزن کم کنید و شروع به کاهش کلسترول کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Lowering Cholesterol High cholesterol is a silent killer that puts you at risk for life-threatening diseases, such as heart attack and stroke. Whether you have just been diagnosed with high cholesterol, have been struggling with it for some time, or have a family history of high cholesterol and want to reduce the risk, this book is the perfect solution for you. With this book, you will develop a comprehensive understanding of the condition. You will learn: • The causes of high cholesterol • How to change your lifestyle to lower cholesterol • Foods to Avoid • Beneficial supplements to consider • Home remedies to reduce cholesterol You will also discover: • A cholesterol-lowering diet plan – the Mediterranean Diet • 39 Easy and delicious Mediterranean Diet recipes for breakfast, lunch, snacks, dinner, and dessert Medications may not address the actual causes of your high cholesterol or provide a long-term solution. This book will help you make dietary changes, lose weight, and start lowering cholesterol for good.
