دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Low Carb High Quality Cookbook Recipes to Help You Lose Weight and Stay in Shape
دانلود کتاب دستور العمل های کتاب آشپزی با کیفیت بالا با کربوهیدرات کم برای کمک به کاهش وزن و حفظ اندام
مشخصات کتاب
Low Carb High Quality Cookbook Recipes to Help You Lose Weight and Stay in Shape
ویرایش:
نویسندگان: Fredrik Paulun. Karolina Paulun
سری:
ISBN (شابک) : 1628736488
ناشر: Shyhorse Publishing
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 144
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 11 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Low Carb High Quality Cookbook Recipes to Help You Lose Weight and Stay in Shape به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دستور العمل های کتاب آشپزی با کیفیت بالا با کربوهیدرات کم برای کمک به کاهش وزن و حفظ اندام نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دستور العمل های کتاب آشپزی با کیفیت بالا با کربوهیدرات کم برای کمک به کاهش وزن و حفظ اندام
سبک زندگی کم کربوهیدرات با کیفیت بالا در مورد لذت بردن از
زندگی است - نه رژیم گرفتن! LCHQ طوری طراحی شده است که مقدار
مناسبی از کربوهیدرات ها، چربی های مفید و البته پروتئین ها،
ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها را به شما بدهد. در
حالی که غذای واقعی و خوشمزه می خورید! اکنون، پنجاه مورد از
خوشمزه‌ترین دستور العمل‌ها برای صبحانه، ناهار، و شام و دسرها را
از ذهن‌های پشتیبان رژیم کم کربوهیدرات با کیفیت بالا تهیه
کنید!
غذاهای لذیذ و مغذی عبارتند از:
• تخم‌مرغ با اسفناج و سالمون. >• اسموتی بادام و زغال
اخته
• سوپ مرغ کاری
• سالاد تایلندی با میگو و کینوآ
• همبرگر بره با خربزه و سالاد فتا
• املت آروگولا، گوجه فرنگی و موزارلا
• نارگیل بستنی با سس تمشک و شکلات
• و این فقط کمی مزه است!
دستورالعمل‌ها را دنبال کنید تا بدنی ظریف‌تر، لاغرتر و سالم‌تر
داشته باشید! بدون فدا کردن غذاهای مورد علاقه خود، چربی می
سوزانید، عضله می سازید و احساس بهتری از همیشه خواهید داشت. از
غذاهای کم کربوهیدرات با بالاترین کیفیت لذت ببرید و ببینید که
چگونه کیفیت زندگی شما بهبود می یابد!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Low Carb High Quality lifestyle is about enjoying life—not
going on a diet! LCHQ is designed to give you just the right
amount of carbohydrates, beneficial fats, and of course,
proteins, vitamins, minerals, and antioxidants. All while
eating real, delicious food! Now, from the minds behind Low
Carb High Quality Diet, come fifty of the tastiest recipes for
breakfasts, lunches, and dinners—and desserts!
Delectable, nutritious dishes include:
• Scrambled eggs with spinach and salmon
• Almond and blueberry smoothies
• Curry chicken soup
• Thai salad with shrimp and quinoa
• Lamb burger with melon and feta salad
• Arugula, tomato, and mozzarella omelets
• Coconut ice cream with raspberry sauce and chocolate
• And thats just a little taste!
Follow the recipes for a sleeker, slimmer, and healthier body!
Youll burn fat, build muscle, and feel better than ever—without
sacrificing your favorite foods. Enjoy low carb food of the
highest quality, and watch how your quality of life improves!
