مشخصات کتاب

Low Carb High Fat Voll fett essen, voll schlank werden

ویرایش:  
نویسندگان: Gräfe und Unzer, Stanitzok. Nico, Vormann. Jürgen  
سری: GU Diät & Gesundheit 
ISBN (شابک) : 9783833859687, 3833859687 
ناشر: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 
سال نشر: 2017;2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: German 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 46 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب چربی کم کربوهیدرات پرچرب بخورید، لاغر شوید: کاهش وزن، ماکارونی، شام، دستور العمل ها، بدون، کربوهیدرات، کم، کربوهیدرات، کتوژنیک، رژیم غذایی، تغذیه، صبحانه، ناهار، lchf، برنامه، سالم، دفتر، آنچه، است، سرطان، سفید، اسموتی، پرچرب، برای مبتدیان، گیاهخواران، گو، کتاب های دستور العمل، کتاب آشپزی، کتاب (فرم محصول) متن کتاب الکترونیکی، ضد گلوله، قهوه، کتو، (VLB-WN) 9456، برای، صبحانه، کتاب دستور غذا، رژیم غذایی، تغذیه، دفتر

در صورت تبدیل فایل کتاب Low Carb High Fat Voll fett essen, voll schlank werden به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چربی کم کربوهیدرات پرچرب بخورید، لاغر شوید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب چربی کم کربوهیدرات پرچرب بخورید، لاغر شوید

کم کربوهیدرات پرچرب: چربی کامل بخورید، کاملاً لاغر شوید چربی شما را چاق می کند؟ دانشمندان مدتهاست که این نظریه را رد کرده اند. امروزه می دانیم: چربی های سالم حتی به کاهش وزن ما کمک می کنند و برای بدن ما بسیار مهم هستند. مقصر واقعی چاقی: کربوهیدرات های بد بیش از حد. کم کربوهیدرات پرچرب - یک رژیم غذایی موفق بنابراین اگر چربی های مناسب بخورید و کربوهیدرات های چاق کننده را کنار بگذارید، به سرعت به رویاهای خود خواهید رسید - و آن را در دراز مدت حفظ خواهید کرد. و بهترین چیز: هیچ کس مجبور نیست با چربی کم کربوهیدرات گرسنه بماند! چربی کم کربوهیدرات بالا: اعلان جنگ به رسوبات چربی اگر گرسنگی خود را با کربوهیدرات های بد رفع کنید، بدن شما بیش از حد از آن دریافت می کند و مازاد آن به صورت رسوب چربی روی باسن شما می شود. به همین دلیل است که بسیاری از مردم به "کم کربوهیدرات" - رژیمی که کربوهیدرات ها را کاهش می دهد - تکیه می کنند. با این حال، پرکننده های معمولی مانند سیب زمینی، برنج و پاستا از منو حذف می شوند. و حالا چطور سیر می شوید؟ راه حل: کم کربوهیدرات با چربی بالا. در اینجا، مقدار کمی کربوهیدرات با مقدار زیادی چربی سیر کننده سرو می شود. این بدان معناست که: شکم غرغر نمی کند و پوند همچنان پایین می آید!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Low Carb High Fat: Voll fett essen, voll schlank werden Fett macht dick? Längst haben Wissenschaftler diese Theorie widerlegt. Heute wissen wir: Gesunde Fette helfen sogar beim Abnehmen und sind für unseren Körper sehr wichtig. Der wahre Schuldige fürs Übergewicht: ein Zuviel an schlechten Kohlenhydraten. Low Carb High Fat – eine Erfolgsdiät Wer also die richtigen Fette zu sich nimmt und dickmachende Kohlenhydrate weglässt, isst sich rasch in Richtung Traumfigur – und behält sie langfristig. Und das Beste: Hungern muss bei Low Carb High Fat niemand! Low Carb High Fat: Den Fettpolstern den Kampf ansagen Stillt man seinen Hunger mit schlechten Kohlenhydraten, bekommt der Körper zu viel davon und der Überschuss landet letztlich als Fettpolster auf den Hüften. Deshalb setzen viele Menschen auf "low carb" – also eine kohlenhydratreduzierte Ernährung. Typische Sattmacher wie Kartoffeln, Reis und Nudeln sind damit allerdings vom Speiseplan gestrichen. Und wie wird man jetzt satt? Die Lösung: Low Carb High Fat. Hier wird zu einer geringen Menge an Kohlenhydraten eine gute Portion sättigendes Fett serviert. Das heißt: Kein knurrender Magen und die Pfunde purzeln trotzdem!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Plant Tissue Culture: Theory and Practice, a Revised Edition

دانلود کتاب Impact of Occupants' Behaviour on Zero-Energy Buildings

دانلود کتاب Hour of the Hunter

دانلود کتاب Endurance Time Excitation Functions: Intensifying Dynamic Loads for Seismic Analysis and Design

دانلود کتاب The Idea of Social Structure: Papers in Honor of Robert K. Merton