دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Low carb fra The Food Club – Sund & slank med få kulhydrater
دانلود کتاب کربوهیدرات کم از The Food Club – سالم و لاغر با کربوهیدرات کمی
مشخصات کتاب
Low carb fra The Food Club – Sund & slank med få kulhydrater
ویرایش:
نویسندگان: Ingemann. Ditte
سری:
ISBN (شابک) : 9788702165418, 8702165414
ناشر: Gyldendal,
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: Danish
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 74 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Low carb fra The Food Club – Sund & slank med få kulhydrater به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کربوهیدرات کم از The Food Club – سالم و لاغر با کربوهیدرات کمی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کربوهیدرات کم از The Food Club – سالم و لاغر با کربوهیدرات کمی
اندام لاغر، قند خون ثابت، هضم بهتر و ولع کمتر برای شیرینی؟ دلایل خوبی برای کاهش کربوهیدرات وجود دارد - و با کربوهیدرات کم از باشگاه غذا، این کار هم آسان و هم خوشمزه شده است. کربوهیدرات کم از The Food Club یک کتاب سلامت الهام بخش برای همه کسانی است که عاشق غذای خوب هستند - اما می خواهند وزن کم کنند، سالم تر بخورند یا فقط وزن خود را حفظ کنند. این کتاب حاوی بیش از 80 دستور العمل فوق العاده برای غذاهای سالم و خوشمزه با کربوهیدرات کم است. این بدان معنی است که کربوهیدرات کمی، بدون شکر اضافه شده، بدون غذاهای فرآوری شده و غلات کمی است. در عوض، مقدار زیادی پروتئین، سبزیجات ترد و چربی های سالم. و البته دسرهای سالم و خوشمزه. کربوهیدرات کم از The Food Club مملو از joie de vivre و غذای فوق‌العاده است که نه تنها بدنی لاغر، قند خون ثابت، هضم بهتر و هوس کمتری برای شیرینی به شما می‌دهد - همچنین طعم بسیار خوبی نیز دارد. نویسنده Ditte Ingenmann می‌گوید: «سالم نباید خسته‌کننده باشد». من می‌خواهم غذاهای سالمی را الهام بخشم که طعم خوبی داشته باشد - و همه بتوانند در آن شرکت کنند. شاید انجام روزانه بدون نان و شیرینی خسته کننده به نظر برسد، اما لازم نیست اینطور باشد و دقیقاً به همین دلیل این کتاب را نوشتم. در کتابی که دریافت می کنید: * 80 دستور العمل فوق العاده کم کربوهیدرات برای همه چیز، از صبحانه، ناهار و شام گرفته تا میان وعده های سالم و دسرهای خوشمزه. * نکات و ترفندهای زیادی برای رژیم کم کربوهیدرات. * برنامه های منو که به شما کمک می کند تا زندگی کم کربوهیدرات جدید خود را کنار هم بگذارید و به آن پایبند باشید. Ditte Ingemann یک غذاخوری پرشور، لیسانس در تغذیه و سلامت و زنی است که در زیباترین وبلاگ دانمارک، The Food Club، که در آن خودش غذا را توسعه می دهد، سبک و عکس می گیرد. دیته همچنین نویسنده «شیرینی های سالم از باشگاه غذا» و «سالادهای باشگاه غذا» است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Slank krop, stabilt blodsukker, bedre fordøjelse og mindre trang til søde sager? Der er mange gode grunde til at skrue ned for kulhydraterne – og med LOW CARB fra The Food Club er det blevet både let og lækkert. LOW CARB fra The Food Club er en inspirerende sundhedsbog til alle, der elsker god mad – men gerne vil tabe sig, spise sundere eller bare holde vægten. Bogen rummer mere end 80 fantastiske opskrifter på sund, velsmagende low carb-mad. Det betyder få kulhydrater, intet tilsat sukker, ingen forarbejdede fødevarer og få kornprodukter. Til gengæld masser af proteiner, sprøde grøntsager og sunde fedtstoffer. Og selvfølgelig også sunde, lækre desserter. LOW CARB fra The Food Club er proppet med livsglæde og skøn mad, der ikke kun giver dig slank krop, stabilt blodsukker, bedre fordøjelse og mindre trang til søde sager – det smager også fantastisk. Sund behøver nemlig ikke være kedeligt, siger forfatter Ditte Ingenmann. ”Jeg vil gerne inspirere til sund mad, der smager godt – og som alle kan være med på. Det lyder måske kedeligt at undvære brød og søde sager i det daglige, men sådan behøver det ikke være, og netop derfor har jeg skrevet denne bog.” I BOGEN FÅR DU: * 80 skønne low carb-opskrifter på alt fra morgenmad, frokost og aftensmad til sunde snacks og lækre desserter. * Masser af tips og tricks til low carb-kost. * Menuplaner, der gør det let for dig at sammensætte dit nye low carb-liv og følge det. Ditte Ingemann er passioneret madelsker, bachelor i ernæring og sundhed og kvinden bag Danmarks smukkeste blog, The Food Club, hvor hun selv udvikler, styler og fotograferer maden. Ditte er også forfatter til ”Sunde søde sager fra The Food Club” og ”Salater fra The Food Club”.
