مشخصات کتاب

Low Calorie Vegetarian Cook Book

ویرایش:  
نویسندگان: Sanjeev Kapoor  
سری:  
ISBN (شابک) : 9788171548880, 8171548881 
ناشر: Popular Prakashan 
سال نشر: 2002 
تعداد صفحات: 118 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 23 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Low Calorie Vegetarian Cook Book به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپز گیاهخواری کم کالری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپز گیاهخواری کم کالری

پس از موفقیت خارق‌العاده خانا خزانه: جشن آشپزی هندی، خزانا از غذاهای سالم، خوشمزه و خزانا از دستور پخت‌های هندی که بیش از صد هزار نسخه فروخت و پرفروش‌ترین کتاب سال 1999 شد، سانجیو کاپور برنده دیگری را اضافه کرد. r— کتاب آشپزی گیاهی کم کالری - به لیست. افرادی که بر این باورند که غذای سالم نمی‌تواند خوش طعم باشد، از اینکه گزینه‌های کم کالری زیادی وجود دارد شگفت‌زده می‌شوند.
سبک زندگی مدرن تغییر شدیدی در عادات غذایی ما ایجاد کرده است. به دلیل کمبود زمان و نیازهای یک برنامه کاری پرمشغله، بسیاری از افراد در نهایت به خوردن فست فودهایی می پردازند که دارای مواد مغذی ضروری کم اما پر کالری هستند. بسیاری از افراد دیگر سبک زندگی بی تحرکی دارند و چاق می شوند. برای چنین افرادی، این کتاب یک موهبت است زیرا سانجیو کاپور دستور العمل های سالم و کم کالری را بدون لطمه زدن به طعم یا مواد مغذی ضروری بدن انسان ارائه می دهد. قانون اساسی این است که همه چیز را به نسبت درست بخورید. روش‌های درست پخت، استفاده از نوع مناسب رسانه پخت و پز، انتخاب مواد غذایی که بدن می‌تواند تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را از آن‌ها استخراج کند - اینها موارد اندک اما ضروری هستند که باید هنگام پختن غذا به خاطر داشته باشید تا طعم طبیعی آن باقی بماند. سالم. Sanjeev Kapoor با ارائه هر دستور غذا با اطلاعات ضروری تغذیه این کار را آسان کرده است. طیف گسترده ای از دستور العمل ها نتیجه تحقیقات مداوم، آزمایش و آزمایش است - سوپ های مغذی، سالادهای سالم، غذاهای خوشمزه سبزیجات، همراه ها و دسرهای لب کوب را می توان میل کرد و برای تناسب اندام نیازی به رژیم غذایی محدود نیست. . خوردن غذای مناسب کلید زندگی سالم است. این کتاب به فرد می آموزد که این کار را انجام دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

After the phenomenal success of Khana Khazana : A celebration of Indian Cookery, Khazana of Healthy, Tasty Recipes and Khazana of Indian Recipes, which sold over a hundred thousand copies and became the best selling book of the year 1999, Sanjeev Kapoor has added another winne r— Low Calorie Vegetarian Cookbook - to the list. People who believe that healthy food cannot be tasty will be pleasantly surprised that there can be many mouth-watering low calorie options.
Modern lifestyle has brought about a drastic change in our eating habits. Due to lack of time and the demands of a busy work schedule, many people end up eating fast food which is low in essential nutrients but high in calories. Many other people lead a sedentary lifestyle and become obese. For such people this book is a boon since Sanjeev Kapoor offers healthy, low calorie recipes without compromising either on the taste or the essential nutrients that the human body requires. The basic rule is to eat everything in the right proportions. Correct cooking methods, the use of the right type of cooking medium, selecting food items from which the body can draw all the nutrients that it requires—these are the few but essential things one must remember while cooking a meal so that its natural flavour remains intact. Sanjeev Kapoor has made this easy by providing each recipe with the essential nutritional information. The wide range of recipes are a result of continuous research, trial and testing—nourishing soups, wholesome salads, delightful vegetable dishes, accompaniments and lip-smacking desserts can all be savoured and one need not be on a restricted diet in order to stay fit. Eating the right kind of food is the key to healthy living. This book teaches one to do just that.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Superconductivity: Physics and Applications

دانلود کتاب Animez vos pots en terre

دانلود کتاب Heart Failure: Molecules, Mechanisms and Therapeutic Targets: Novartis Foundation Symposium 274

دانلود کتاب One minute with God : sixty supernatural seconds that will change your life

دانلود کتاب Insurgent Truth: Chelsea Manning And The Politics Of Outsider Truth-Telling