Love on a Plate: The Gourmet UnCookbook

پیتزا برای شما خوب است؟
ایده شما از غذای سالم برای همیشه تغییر خواهد کرد. شما هنوز هم می توانید پیتزا، پاستا، بیکن، پنیر، تارت های پاپ، کونگ پائو بدون مرغ، پاستا پومودورو و تمام پای ها، کلوچه ها و کیک هایی را که می خواهید بدون به خطر انداختن سلامتی خود بخورید. در واقع، به همان اندازه که این غذا گناه آلود به نظر می رسد، ممکن است در واقع احساس بهتری نسبت به آنچه در زندگی خود داشته اید را در شما ایجاد کند. این یک پیشرفت شگفت انگیز در مواد غذایی سالم است - همه آنها بدون گوشت، لبنیات، گندم، شکر یا هر چیز غیر طبیعی ساخته شده اند. با این حال به نظر می رسد و طعم واقعی آن است. همه چیز ساده و آسان است. این کتاب انقلابی نشان می دهد که چگونه می توان به راحتی نسخه خام وگان از محبوب ترین غذاها از سراسر جهان را تهیه کرد. توسط کارا براتمن، سرآشپز خام لذیذ و مارکوس روثکرانز، کارشناس بهداشت.

**

Pizza that's good for you?
Your idea of healthy food is about to change forever. You can still eat pizza, pasta, bacon, cheese, pop tarts, Kung Pao unchicken, Pasta Pomodoro and all the pies, cookies and cakes you want without sacrificing your health. In fact, as sinful as this food seems, it might actually make you feel better than you've ever felt in your life. This is an amazing breakthrough in health food - all made without meat, dairy, wheat, sugar or anything unnatural. Yet it looks and tastes like the real thing. Everything is simple and easy. This revolutionary book shows how to easily make RAW VEGAN version of the most favorite foods from all over the world. By gourmet raw chef Cara Brotman and health expert Markus Rothkranz.

**