دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Lose Weight Without Dieting or Working Out: Discover Secrets to a Slimmer, Sexier, and Healthier You
دانلود کتاب کاهش وزن بدون رژیم یا ورزش: رازهای لاغرتر، جذاب تر و سالم تر را کشف کنید
مشخصات کتاب
Lose Weight Without Dieting or Working Out: Discover Secrets to a Slimmer, Sexier, and Healthier You
ویرایش: Atria paperback edition
نویسندگان: Smith. Jennifer J
سری:
ISBN (شابک) : 9781501132650, 9781501100093
ناشر: Atria Books
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب Lose Weight Without Dieting or Working Out: Discover Secrets to a Slimmer, Sexier, and Healthier You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کاهش وزن بدون رژیم یا ورزش: رازهای لاغرتر، جذاب تر و سالم تر را کشف کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کاهش وزن بدون رژیم یا ورزش: رازهای لاغرتر، جذاب تر و سالم تر را کشف کنید
رازهای شگفت انگیزی را که به شما کمک می کند به سرعت وزن کم کنید
و آن را بدون رژیم یا ورزش حفظ کنید، با این شماره 1 پرفروش ملی
از نویسنده کتاب مقدس زندگی سالم، پاکسازی 10 روزه اسموتی
سبز کشف کنید!
می‌خواهید بدون شمارش کالری، گرسنگی کشیدن، یا کنار گذاشتن غذاهای
مورد علاقه‌تان وزن کم کنید؟ آیا دوست دارید بدون رژیم های سخت یا
ورزش طاقت فرسا جوان تر و سالم تر از همیشه به نظر برسید؟ پس این
کتاب برای شماست! راه حل موفقیت آمیز کاهش وزن جی جی اسمیت می
تواند با سم زدایی بدن، متعادل کردن هورمون ها و سرعت بخشیدن به
متابولیسم به کاهش وزن سریع کمک کند. شما یاد خواهید گرفت که
چگونه سموم متابولیسم شما را کند می کنند و چرا شکر و نشاسته مانع
کاهش وزن دائمی می شوند. شما همچنین به درک دقیقی خواهید رسید که
کدام غذاها به شما کمک می کنند لاغر بمانید و کدام غذاها باعث چاق
شدن شما می شوند تا در نهایت بتوانید از روند کاهش وزن/افزایش وزن
خارج شوید و لاغر بمانید!
شما یاد خواهید گرفت که چگونه:
-بدن خود را برای کاهش وزن سریع سم زدایی کنید
-پوند و اینچ را به سرعت، بدون تمرینات طاقت فرسا یا گرسنگی کاهش
دهید
-در سه هفته اول تا پانزده پوند وزن کم کنید
-با خوردن غذاهایی که دوست دارید، از جمله کربوهیدرات، چربی های
ناخواسته را از بین ببرید
-از شر چربی های سرسخت شکم خلاص شوید
-غذاهایی بخورید که به شما پوستی درخشان و درخشان می دهد
-از اسموتی های سبز برای سم زدایی استفاده کنید
-محرک بدن شش هورمون چربی سوز برای کاهش وزن بدون زحمت
-بخورید تا هر روز احساس انرژی و سرزندگی داشته باشید
-بدون ورزش از نظر بدنی فعال شوید
در یک فصل جایزه، JJ یک اسموتی سبز کاملاً جدید ارائه می کند.
دستور العمل و نکاتی برای استفاده از پاکسازی اسموتی سبز 10
روزه معروف او برای شروع برنامه غذایی سالمتر و کاهش وزن که
در کاهش وزن بدون رژیم یا ورزش مشخص شده است. این آخرین
توقف شما در راه رسیدن به یک تناسب جدید و شما سالم است! بهترین
اندام خود را اکنون بسازید!
