دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Lisa Riley
سری:
ISBN (شابک) : 0241349125
ناشر: Penguin Ramdon House UK
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 256
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 59 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Lose Weight for Life The honest way to drop pounds and keep them off - for good به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کاهش وزن برای مادام العمر راه صادقانه برای کاهش وزن و کاهش وزن - برای همیشه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
لیزا رایلی با ریختن یک سنگ باورنکردنی 12 به طور کامل نحوه غذا خوردن، طرز فکر و احساسش را تغییر داده است و اکنون او اینجاست تا به شما کمک کند تا همین کار را انجام دهید - برای همیشه. "اگر خوب غذا بخورید، بیشتر حرکت کنید و نگرش مناسب را پیدا کنید، می توانید وزن کم کنید" در این کتاب او توصیههای خود را یک قدم فراتر میبرد و نشان میدهد که چگونه عادتهای مثبت مادامالعمر را شکل دهید که به شما کمک میکند وزنهای ناخواسته را کاهش دهید و - مهمتر از آن - آنها را حفظ کنید. "شما این کار را انجام خواهید داد، زیرا شما شگفت انگیز هستید و لیاقت این کار را دارید"
Having shed an incredible 12 stone, Lisa Riley has completely changed how she eats, how she thinks and how she feels, and now she's here to help you do the same - for good. 'If you eat well, move around more and find the right attitude, you can lose weight' In this book she takes her advice a step further and shows how to form positive lifelong habits that will help you drop unwanted pounds and - more importantly- keep them off. 'You're going to do this, because you're amazing and you deserve to'