دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب LONGEVITY MATRIX how to live better, stronger, and longer.
دانلود کتاب ماتریس طول عمر چگونه بهتر، قوی تر و طولانی تر زندگی کنیم.
مشخصات کتاب
LONGEVITY MATRIX how to live better, stronger, and longer.
ویرایش:
نویسندگان: MICHAEL T. MURRAY
سری:
ISBN (شابک) : 9781631951381, 1631951386
ناشر: MORGAN JAMES PUBLISHING
سال نشر: 2021
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
در صورت تبدیل فایل کتاب LONGEVITY MATRIX how to live better, stronger, and longer. به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ماتریس طول عمر چگونه بهتر، قوی تر و طولانی تر زندگی کنیم. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ماتریس طول عمر چگونه بهتر، قوی تر و طولانی تر زندگی کنیم.
ماتریس طول عمر استراتژی مشترکی برای کمک به افراد برای دستیابی به سطح بالایی از سلامتی و سرزندگی به اشتراک می گذارد. مایکل تی موری، N.D. فکر نمی کند که برای بیشتر عمر کردن کافی باشد. آرزو باید این باشد که بهتر و قوی تر با سلامتی، انرژی، رضایت و شادی زیاد زندگی کنیم. دکتر موری معتقد است که اگر روی دستیابی به این اهداف تمرکز شود، زندگی طولانی تر به طور طبیعی از خودش مراقبت خواهد کرد. در نامگذاری این کتاب، دکتر موری عنوانی توصیفی را انتخاب کرد - ماتریس طول عمر. ماتریس به مجموعه ای از شرایط اشاره دارد که سیستمی را فراهم می کند که در آن چیزی رشد می کند یا توسعه می یابد. در این زمینه، "ماتریس طول عمر" به ایجاد بهترین مجموعه شرایط برای توسعه طول عمر اشاره دارد. اگر این اتفاق بیفتد، نه تنها به عمر طولانی‌تری منجر می‌شود، بلکه به سیستم‌های درون بدن و ذهن اجازه می‌دهد تا با بالاترین ظرفیت ممکن عمل کنند. در ماتریس طول عمر، دکتر موری یک رویکرد گام به گام برای بهبود عملکرد هر سیستم بدن ارائه می دهد تا به افراد کمک کند تا زنجیره سلامت خود را با تقویت هر زنجیره فردی تا حد ممکن قوی کنند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Longevity Matrix shares a strategy to help people achieve an extreme level of wellness and vitality. Michael T. Murray, N.D. does not think it is enough to live longer. The desire should be to live better and stronger with a tremendous amount of health, energy, fulfillment, and joy. Dr. Murray believes that if focus is put on accomplishing these goals, then living longer will naturally take care of itself. In naming this book, Dr. Murray chose a descriptive title – The Longevity Matrix. A matrix refers to a set of conditions that provides a system in which something grows or develops. In this context, the “Longevity Matrix” refers to creating the best set of conditions to develop longevity. If that happens, not only will it lead to a longer life, but it also allows the systems within the body and mind to function at the highest possible capacity. Within The Longevity Matrix, Dr. Murray offers a step-by-step approach to improve the function of each body system in order to help people make their health chain as strong as possible by strengthening each individual chain.
فهرست مطالب
Title Copyright Contents Preface: A New Approach to Anti-aging and Longevity Chapter 1: Priming for Success Chapter 2: Keys to Anti-Aging and a Longer Life Chapter 3: Health Begins with the Digestive System Chapter 4: Detoxifying from a Toxic World Chapter 5: Tuning Up Your Metabolism Chapter 6: Enhancing the Immune System Chapter 7: The “Heart” of Extending Life Chapter 8: Breaking Free from Stress and Depression Chapter 9: Boosting and Protecting Your Brain Chapter 10: Strengthening Bones, Joints, and Muscles Chapter 11: Keys to Healthier Hair, Skin, and Nails Chapter 12: Advanced Superfood and Supplement Recommendations Resources About the Author
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Liberalism and the Habsburg Monarchy, 1861–1895
