دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Hebbar, J, V سری: ISBN (شابک) : 9781482848533 ناشر: PartridgeIndia سال نشر: 2015 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 1 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Living Easy With Ayurveda به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب زندگی آسان با آیورودا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این کتاب شما را راهنمایی می کند تا یک سبک زندگی سالم را بر اساس علم پزشکی هند باستان - آیورودا اتخاذ کنید. این کتاب موضوعات زیر را پوشش می دهد - راه اندازی یک سبک زندگی سالم، اصول اولیه تریدوشا، ماساژ، فواید و عوارض جانبی، پانچاکارما و روش های مرتبط، تمرینات ذهنی و بدنی، نحوه استفاده از پرانایاما در روال خود، توصیه های بهداشتی بر اساس فصل، توصیه های رژیم غذایی ، نکات روزه داری، مزه ها و ویژگی های آنها پرهیز، سلامت جنسی، خواب و جنبه های مرتبط، لبنیات، ادویه ها، روغن ها، درمان های خانگی ساده و موثر و موارد دیگر.
The book guides you to adopt a healthy lifestyle based on the ancient Indian Medical Science - Ayurveda. The book covers the following topics - setting up a healthy lifestyle, basics of Tridosha, Massage, benefits and side effects, Panchakarma and related procedures, Mental and physical exercises, How to adopt Pranayama in your routine, Health advice based on seasons, Diet advice, Fasting tips, Tastes and their qualities Abstinence, Sexual health, Sleep and related aspects, Dairy products, Spices, Oils, simple and effective home remedies and more.