ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Living a Healthy Life with Chronic Conditions:Self Management of Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Asthma, Bronchitis, Emphysema and others (Third Edition)

دانلود کتاب زندگی یک زندگی سالم با شرایط مزمن: خود مدیریت بیماری های قلبی، آرتریت، دیابت، آسم، برونشیت، امفیزم و دیگران (نسخه سوم)

Living a Healthy Life with Chronic Conditions:Self Management of Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Asthma, Bronchitis, Emphysema and others (Third Edition)

مشخصات کتاب

Living a Healthy Life with Chronic Conditions:Self Management of Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Asthma, Bronchitis, Emphysema and others (Third Edition)

دسته بندی: فیزیک ریاضی
ویرایش: 3rd 
نویسندگان: , , ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 1933503017, 9781933503011 
ناشر: Bull Publishing Company 
سال نشر: 2006 
تعداد صفحات: 392 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 45,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 9


در صورت تبدیل فایل کتاب Living a Healthy Life with Chronic Conditions:Self Management of Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Asthma, Bronchitis, Emphysema and others (Third Edition) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب زندگی یک زندگی سالم با شرایط مزمن: خود مدیریت بیماری های قلبی، آرتریت، دیابت، آسم، برونشیت، امفیزم و دیگران (نسخه سوم) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب زندگی یک زندگی سالم با شرایط مزمن: خود مدیریت بیماری های قلبی، آرتریت، دیابت، آسم، برونشیت، امفیزم و دیگران (نسخه سوم)

این راهنما که با صدها نکته، پیشنهاد و استراتژی پر شده است، راه حل های پزشکی عملی را به زبان واضح ارائه می دهد. نحوه ایجاد و حفظ برنامه‌های ورزشی و تغذیه، مدیریت علائم، تعیین زمان درخواست کمک پزشکی، کار موثر با پزشکان، استفاده صحیح از داروها و به حداقل رساندن عوارض جانبی، یافتن منابع اجتماعی، بحث در مورد بیماری با خانواده و دوستان، و طراحی اجتماعی را توضیح می‌دهد. فعالیت برای شرایط خاص این کتاب که توسط شش متخصص پزشکی نوشته شده است، رویکرد فردی به این فرآیند را با هدف نهایی خود مدیریتی بیشتر تشویق می کند. این کار که در ابتدا بر اساس یک مطالعه پنج ساله در دانشگاه استنفورد با صدها داوطلب انجام شد، رشد کرده و شامل بازخورد متخصصان پزشکی و هزاران نفر از افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن در سراسر جهان شده است.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Filled with hundreds of tips, suggestions, and strategies, this guide offers practical medical solutions in clear language. It explains how to develop and maintain exercise and nutrition programs, manage symptoms, determine when to seek medical help, work effectively with doctors, properly use medications and minimize side effects, find community resources, discuss the illness with family and friends, and tailor social activities for particular conditions. Written by six medical professionals, this book encourages an individual approach to the process, with the ultimate goal being greater self-management. Originally based on a five-year study conducted at Stanford University with hundreds of volunteers, this work has grown to include the feedback of medical professionals and thousands of people with chronic conditions all over the world.



فهرست مطالب

COVER......Page 1
TABLE OF CONTENTS......Page 6
ACKNOWLEDGMENTS......Page 9
CHAPTER 1 Overview of Self-Management......Page 11
CHAPTER 2 Becoming an Active Self-Manager......Page 27
CHAPTER 3 Finding Resources......Page 41
CHAPTER 4 Understanding and Managing Common Symptoms......Page 49
CHAPTER 5 Using Your Mind to Manage Symptoms......Page 81
CHAPTER 6 Exercising for Fun and Fitness......Page 103
CHAPTER 7 Exercising for Flexibility and Strength: Warm-Up/Cool-Down......Page 119
CHAPTER 8 Exercising for Endurance: Aerobic Activities......Page 141
CHAPTER 9 Exercising Tips for People with Specific Chronic Illnesses......Page 159
CHAPTER 10 Communicating......Page 169
CHAPTER 11 Sex and Intimacy......Page 193
CHAPTER 12 Making Your Wishes Known: Advance Directives for Health Care......Page 201
CHAPTER 13 Healthy Eating......Page 211
CHAPTER 14 Managing Your Medicines......Page 249
CHAPTER 15 Making Treatment Decisions......Page 265
CHAPTER 16 Managing Chronic Lung Disease......Page 269
CHAPTER 17 Managing Heart Disease and High Blood Pressure......Page 297
CHAPTER 18 Managing Arthritis......Page 317
CHAPTER 19 Managing Diabetes......Page 327
CHAPTER 20 Planning for the Future: Fears and Reality......Page 351
CHAPTER 21 200+ Helpful Hints......Page 367
A......Page 385
C......Page 386
E......Page 387
H......Page 388
M......Page 389
P......Page 390
S......Page 391
Z......Page 392




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی