مشخصات کتاب

Live Long, Die Short: A Guide to Authentic Health and Successful Aging

ویرایش: First edition 
نویسندگان: Landry. Roger  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781626340404, 9781626340732 
ناشر: Greenleaf Book Group Press 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 584 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب طولانی زندگی کنید ، کوتاه بمیرید: راهنمای سلامت معتبر و پیری موفق: سالمندان، سالمندی، سلامت، ارتقای سلامت، بهداشت، سالمندی--سلامت و بهداشت، افراد مسن--سلامت و بهداشت، سالمندان -- سلامت و بهداشت، سالمندی -- سلامت و بهداشت

در صورت تبدیل فایل کتاب Live Long, Die Short: A Guide to Authentic Health and Successful Aging به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب طولانی زندگی کنید ، کوتاه بمیرید: راهنمای سلامت معتبر و پیری موفق نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب طولانی زندگی کنید ، کوتاه بمیرید: راهنمای سلامت معتبر و پیری موفق

بخش 1. نگاهی جدید به سلامت، تغییر و پیری -- بخش 2. ده نکته برای دستیابی به سلامتی واقعی و پیری موفق -- قسمت 3. از اینجا به کجا می‌رویم؟؛ بیش از یک دهه پیش، ده سال مهم مطالعه ای که توسط بنیاد مک آرتور انجام شد، کلیشه های پیری را به عنوان یک روند کاهش آهسته و تعیین ژنتیکی در هم شکست. محققان دریافتند که 70 درصد پیری جسمی و حدود 50 درصد پیری ذهنی به سبک زندگی بستگی دارد، انتخاب‌هایی که هر روز انجام می‌دهیم. این بدان معناست که اگر سبک زندگی خود را بهینه کنیم، می‌توانیم عمر طولانی‌تری داشته باشیم و کوتاه‌تر بمیریم -- دوره زوال را تا پایان یک پیری کامل و فعال فشرده کنیم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Part 1. A new look at health, change, and aging -- part 2. Ten tips to achieve authentic health and successful aging -- part 3. Where do we go from here?;Over a decade ago, a landmark ten-year study by the MacArthur Foundation shattered the stereotypes of aging as a process of slow, genetically determined decline. Researchers found that 70 percent of physical aging, and about 50 percent of mental aging, is determined by lifestyle, the choices we make every day. That means that if we optimize our lifestyles, we can live longer and die shorter --compress the decline period into the very end of a fulfilling, active old age.

فهرست مطالب

Part 1. A new look at health, change, and aging --
part 2. Ten tips to achieve authentic health and successful aging --
part 3. Where do we go from here?

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Modernes Projektmanagement

دانلود کتاب Exploitation of Marine Communities: Report of the Dahlem Workshop on Exploitation of Marine Communities Berlin 1984, April 1–6

دانلود کتاب Microsoft Office 2007 For Seniors For Dummies

دانلود کتاب A caça às bruxas na Europa Moderna

دانلود کتاب Ανθολογία αρχαίων ελληνικών ύμνων