دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Live It, NOT Diet!: Eat More Not Less. Lose Fat Not Weight
دانلود کتاب زندگی کنید، نه رژیم!: بیشتر بخورید نه کمتر. از دست دادن چربی نه وزن
مشخصات کتاب
Live It, NOT Diet!: Eat More Not Less. Lose Fat Not Weight
ویرایش:
نویسندگان: Mike Sheridan
سری:
ISBN (شابک) : 0993745555, 9780993745553
ناشر: Lean Living INC
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 545 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 49,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب زندگی کنید، نه رژیم!: بیشتر بخورید نه کمتر. از دست دادن چربی نه وزن: کم کربوهیدرات، رژیم های غذایی و کاهش وزن، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی، کاهش وزن، رژیم های غذایی و کاهش وزن، سلامتی، تناسب اندام و رژیم غذایی، پالئو، رژیم های غذایی و کاهش وزن، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی، تغذیه، آنتی اکسیدان ها و فیتوشیمیایی ها، CceranCaffe پیشگیری، فیبر، افزودنی های غذایی، آلرژی های غذایی، مواد غذایی دستکاری شده ژنتیکی، ماکروبیوتیک ها، ویتامین ها و مکمل ها، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی
در صورت تبدیل فایل کتاب Live It, NOT Diet!: Eat More Not Less. Lose Fat Not Weight به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب زندگی کنید، نه رژیم!: بیشتر بخورید نه کمتر. از دست دادن چربی نه وزن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب زندگی کنید، نه رژیم!: بیشتر بخورید نه کمتر. از دست دادن چربی نه وزن
پس از افشای رویکرد مرسوم برای تناسب اندام، با خوردن گوشت و توقف دویدن، مایک شریدان برنامه پیشرونده خود را برای از دست دادن چربی و حفظ آن بدون محدود کردن کالری، ورزش بیش از حد یا فدا کردن سلامتی ارائه می‌کند. زندگی کن نه رژیم! یک طرح گام به گام سنگی جامد است که افراد عادی را به یک دستگاه چربی سوز قوی، سالم تبدیل می کند. این یک راه حل سریع رژیم غذایی نیست، بلکه یک برنامه سبک زندگی پایدار است که واقع بینانه و مربوط به اکثریت جمعیت است. مایک با استفاده از معتبرترین تحقیقات پزشکی، توصیه‌های صحیح تغذیه‌ای را با صدایی دلگرم‌کننده ارائه می‌کند که انگیزه، الهام‌بخش و متقاعد کننده برای اقدام فوری است. تجربه شخصی او به او توانایی منحصربه‌فردی را داده است تا هر موقعیتی را که خواننده با آن مواجه می‌شود پیش‌بینی کند و راه‌حلی همدلانه ارائه دهد، در حالی که حس مشترک و شوخ طبعی را به او اضافه می‌کند. زندگی کن نه رژیم! ترکیبی عالی از علم پیشرفته و طراحی خیابانی است که در یک استراتژی آگاهانه و به خوبی سازماندهی شده ارائه شده است. چه رویای سلامتی بهتر و عمر طولانی تری داشته باشید، چه بدنی که برای یک خودروی سرعتی ساخته شده است، این نقشه راه شماست.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
After exposing the conventional approach to getting fit, with Eat Meat And Stop Jogging, Mike Sheridan delivers his progressive plan for losing the fat and keeping it off without restricting calories, over-exercising, or sacrificing health. Live It NOT Diet! is a rock-solid step-by-step blueprint that transforms the average person into a strong, healthy, fat burning machine. This is not a quick-fix diet solution, but rather a sustainable lifestyle plan that’s realistic and relevant to the majority of the population. Using the most well-respected medical research, Mike delivers nutritionally sound advice with an encouraging voice that provides motivation, inspiration, and persuasion to take immediate action. His personal experience has given him the unique ability to anticipate every situation the reader will face and provide an empathetic solution, while adding a touch of common sense and signature wit. Live it NOT Diet! is the perfect combination of cutting-edge science and street-wise design, presented in a mindful, impeccably well organized strategy. Whether you dream of better health and a longer life, or a body made for a speedo, this is your roadmap.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Behavioural Economics: A Very Short Introduction
دانلود کتاب Construction Project Management Research Compendium
